Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

Kako ukloniti neugodan zadah

Objavljeno: 19.01.2015., Autor: Sanja

Halitoza ili neugoda zadah iz usta stanje je s kojim se nosi velik broj populacije. Prema posljednje provedenom istraživanju pokazalo se kako 95% populacije pati od neugodnog zadaha uzrokovanog raznim bakterijama.

Pogrešan je način razmišljanja da do određenog stanja dolazi samo ujutro, ili nakon poveće konzumacije češnjaka ili naravno luka. Problem je u tome što brojne osobe zbog straha od zubara sve manje odlaze na pregled, a upravo to dovodi do bolesti zuba, što opet na kraju rezultira neugodnim zadahom.

Pokazalo se da neugodan miris može nastati i zbog bakterija koje su se nataložile na jeziku uglavnom od hrane koju ste konzumirali. Među glavnim uzrocima osim spomenutih navode se bolesti kao što je dijabetes, zatajenje bubrega i pušenje.

Brojni stručnjaci uspjeli su se složiti kako postoje načini da se izbjegne neugodna situacija. Naime osim što je zdrava i neophodna za svakodnevni život, uvećana kozumacija vode može isto tako smanjiti zadah praznog želudca.

Žvakaću gumu ne treba posebno isticati. Poznato je kako upravo žvakaće gume pomažu kada želimo neutralizirati određenu vrstu mirisa. Pokazalo se kako jedna žavakaća guma s okusom cimeta može smanjiti bakterije koje uzrokuju zadah u stražnjem dijelu usta.

Od namirnica koje se inače preporučuju za zdrav i kvalitetan život je zasigurno jogurt. Pokazalo se kako jogurt svojim ključnim sastojcima smanjuje gingivitis i zubni kamenac koji su uglavnom popratna pojava lošeg zadaha.

Što se tiče namirnica postoje one koje se preporučju kako bi se izbjegla halitoza. Kod doručka se uglavnom preporuča konzumacija pahuljica s lanenim sjemenkama, kivi te naravno šalica nemasnog mlijeka.

Od napitaka tu je neizostavni zeleni čaj, a od voća nikako ne smijemo izostaviti jabuke koje se najviše preporučju kao obrok za zadnji dio dana. Pokušajte za večeru pojesti jednu jabuku ili probiotički jogurt.

Autor: S.Š., Foto: Ant Clausen/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako do zdravih zubi, kako se rijesiti lošeg zadaha, mirisi, savjeti za njegu zubiju

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti