Bore su nešto čemu nitko od nas ne može pobjeći, ali jasno je kako je uz pomoć određenih trikova moguće ukloniti bore na licu ili barem još za neko vrijeme odgoditi prve znakove starenja. Važno je početi na vrijeme s pozitivnim promjenama.
S vremenom dolazi do promjena na licu koje se najviše počinju primjećivati nakon navršene 35. godine života. Koža tada počinje gubiti elastičnost, pore postaju proširene i bore polako postaju sve izraženije, najviše na području obraza, iznad očiju te usana. Polako dolazi do gubitka kolagena, proteina zaslužnog za održavanje elastičnosti kože.
Vrijeme nije jedini faktor zbog kojeg se pojavljuju bore, one dolaze i kao rezultat loših životnih navika kao što je pušenje, pretjerano korištenje određenih lijekova ili nedovoljna količina sna.
Bez obzira što je starenje kože proces koji nije moguće zaustaviti, dobro je što se može usporiti pomoću različitih prirodnih metoda i promjenom životnih navika.
Nije dovoljno samo posegnuti za gotovim kozmetičkim pripravcima i očekivati rezultate preko noći. Potrebno je puno više, a to znači promjena prehrambenih navika. Umjesto masne hrane i gotovih proizvoda, trebali bi se više orijentirati na namirnice bogate flavonoidima, poput špinata, šparoga, komorača, graška, crvenog graha, kelja, soje i brusnica.
Želite li ukloniti bore na licu trebali bi jesti više zelenog povrća, bobičastog voća, jabuke i celer. Važno je da se usredotočite na hranu koja u sebi ima dovoljno potrebnih sastojaka zahvaljujući kojem se tijelo rješava svih štetnih tvari.
Pomoći si možete i učinkovitim vježbama za lice uz pomoć kojih ćete lako ukloniti bore s čela. Potrebno je staviti prste na korijen nosa i krenuti s podizanjem i spuštanjem obrva. Vježbu radite 2 minute i nakon toga odmorite.
Bore na licu možete ukloniti i uz pomoć pilinga. Potrebno je svaka dva do tri tjedna napraviti piling s kojim ćete koži vratiti sjaj i zategnutost. Smjesu za piling možete napraviti sami ili kupiti gotovi proizvod.
Ako odlučite sami raditi smjesu, pomiješajte malo morske soli, meda, kokosovog ulja, limunovog soka i sasušenog ružmarina. Utrljajte na kožu prije tuširanja i potom isperite.
Postoji više načina kako si možete pomoći, a na vama je da odaberete najbolju metodu s kojom će vaša koža biti lijepa, zdrava i zategnuta.
Autor: S.Š., Foto: Maksim Shmeljov/Shutterstock
