• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
kako spriječiti loš zadah

Kako spriječiti loš zadah

Objavljeno: 27.09.2014., Autor: Ana Z.

Koliko god loš zadah bio tabu tema, svaka druga osoba ima problem s njime. Najčešći krivac lošeg zadaha je kriva i loša osobna higijena, a može se javiti i kao posljedica mnogih zdravstvenih oboljenja. Loš zadah može se javiti kao posljedica loše prehrane, kronične upale sinusa, upaljenog zubnog mesa, nedijagnosticiranog dijabetesa ili bolnih jetara, no i dalje je najčešći uzrok lošem zadahu nepravilna higijena usne šupljine.

Ukoliko imate problema s lošim zadahom, posjet stomatologu je prvo što trebate napraviti. Stomatolog će provjeriti stanje vaših zuba, jer nekada krivac za loš zadah može biti zubni plak koji se nakuplja na površini zuba. Plak je prepun bakterija koje se stalno stvaraju na zubima, koje osim lošeg zadaha stvaraju otrove koji oštećuju i iritiraju desni. Plak možete ukloniti redovitim pranjem zuba, koje bi trebalo biti minimalno dva puta dnevno te ispiranjem usne šupljine.

Kod pranja zuba nikada nemojte zaboraviti četkicom za zube oprati jezik, jer se na njemu nalazi najviše bakterija, koje su najveći uzročnici lošeg zadaha. Počnite i sa uporabom zubnog konca koji će maknuti hranu koja se nalazi između zuba i desni, a koja truljenjem proizvodi smrad.

Prva pomoć kod neugodnog zadaha

  1. Žvačite svježi peršin jer je bogat klorofilom i zelenim pigmentom koji je moćan prirodni osvježivač.
  2. Žvačite gume za žvakanje koje u sebi imaju ksilitol, koji je prirodni zaslađivač, a sprječava nastanak zubnog plaka i potiče lučenje sline koja je dobra u borbi protiv neugodnog zadaha.
  3. Na jezik nakapajte nekoliko kapi ulja metvice koja će učinkovito uništiti bakterije u usnoj šupljini.
  4. Zelenim čajem spriječite isušivanje usta, a za jako isušena usta uzimajte umjetnu slinu.

Test kvalitete daha

Poližite jezikom zapešće i pričekajte 10-ak sekundi da se osuši, nakon toga pomirišite kožu. Miris koji ćete osjetiti na zapešću vlada u vašim ustima.

Imati loš zadah i nije najgora stvar, ako to primijetite i nešto napravite po tom pitanju, zato ne brinite jer jedan od načina uklanjanja neugodnog zadaha će vam sigurno pomoći.

Autor: A.Z., Foto: AR Images/Shutterstock

Tagovi: kako se rijesiti lošeg zadaha, kako spriječiti loš zadah, loš zadah, pomoć kod neugodnog zadaha

Primary Sidebar

riža na mlijeku

Riža na mlijeku

Riža na mlijeku je ukusan i … [više] about Riža na mlijeku

Nizak tlak

Nizak tlak – hipotenzija

Nizak tlak ili hipotenzija stanje … [više] about Nizak tlak – hipotenzija

Ženske torbe koje bi svaka žena trebala imati u svom ormaru

Koju torbicu odabrati za poslovne i … [više] about Ženske torbe koje bi svaka žena trebala imati u svom ormaru

Bicikliranje

Bicikliranje i pozitivni učinci

Moderan način života donosi sa … [više] about Bicikliranje i pozitivni učinci

Pogreb

Ukoliko ste sanjali pogreb, moglo … [više] about Pogreb

kalendar ovulacije

Što je to kalendar ovulacije

Dizajniran od strane žena u … [više] about Što je to kalendar ovulacije

pag

Grad Pag, popularno odredište

Otok Pag postao je u zadnje vrijeme … [više] about Grad Pag, popularno odredište

hidrogimnastika

Hidrogimnastika

Jedna od najučinkovitijih i … [više] about Hidrogimnastika

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti