Dehidracija je pojam s kojim ste se više puta mogli susresti. Kako god okrenete ona nije nikako dobra i treba ju spriječiti bez obzira o kojem se dijelu tijela radi. Dehidracija prije svega označava proces u kojem dolazi do gubitka vlage, što itekako utječe na sam izgled kože. Iako nema pravila činjenica je kako su takvoj situaciji nekako najsklonije zapravo one osobe koje imaju suhu kožu.
Problem kod same dehidracije odražava se u izgledu kože kao što je to već rečeno. Naime događa se to da tijelo ostane bez potrebne tekućine, što se onda kasnije manifestira u obliku bora, a koža zbog toga izgleda puno starije i nekako oronulo.
Osim što trebate konzumirati dovoljno tekućine svaki dan, jeste li razmislili kako trebate pripaziti i na drugim područjima. Tu se prije svega misli na uvjete u kojima živite. Naime ako niste znali upravo je suha i pretopla klima te dugotrajno izlaganje suncu još jedan uzročnik dehidracije.
Dehidriranu kožu možete prepoznati po ponekim borama na području jagodica i naravno oko očiju. Zatim po crvenoj boji i koži bez sjaja i elastičnosti.
Kao prvi korak prema boljoj njezi uvijek se spominju razne kreme koje su najviše usmjerene prema samoj dehidraciji. Upravo će vam kreme pomoći da koža ostane vlažna i da zadrži potrebni sjaj.
Za njegu se uvijek preporučaju svi oni proizvodi okarakterizirani kao blaži koji neće naškoditi vašem licu, odnosno koži. Tu se prije svega misli na sve one preparate koji u sebi sadrže alkohol.
Obavezno napravite piling kože barem dva puta na tjedan. Izbjegavajte masnu hranu i onu bogatu šećerima.
Isto tako izbjegavajte loše navike kao što je pušenje, alkohol te pretjerivanje u konzumaciji kave i gaziranih pića, budući da je dokazano kako isušuju kožu.
Autor: S.Š. Foto: Grekov’s/Shutterstock
