Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

Kako se zaštititi od sunca

Objavljeno: 03.07.2012., Autor: Savjetnica

Svi znamo kako je najbolji odmor onaj proveden pod vrućim ljetnim suncem. Nemojte zaboraviti kako prije ovakvog odmora obavezno morate nanijeti na sebe kremu sa zaštitnim faktorom!

Na tržištu postoji čitav spektar preparata koji se koriste za zaštitu od sunca, no obratite pozornost na faktor koji kupujete. Uzmete li premalen faktor postoji mogućnost da ćete izgoriti a to će uzrokovati staranje vaše kože ili čak rak kože.

SPF, u originalu Sun Protection Factor, označava zaštitu od UV zraka. Ako koristite faktor 2, onda na suncu možete ostati dva puta dulje nego bez kreme. Uzmete li faktor 8 zaštita će trajati osam puta dulje.

Prema dermatolozima, našu kožu možemo podijeliti na šest tipova:

  • tip kože 1 – koža je svijetla sa pjegama, rijetko potamni, ali uvijek izgori. Osobe sa ovakvom kožom imaju plavu ili crvenu kosu. Predlaže im se boravak na suncu sa visokim faktorom ili izbjegavanje sunca.
  • tip kože 2 – u ovu kategoriju također spadaju osobe sa svijetlom kosom i blijedom kožom. Ovakvi su tipovi karakteristični za sjevernoeuropsko podneblje. Treba se koristiti najveći faktor, pa onda postepeno smanjivati, sve do faktora 15.
  • tip kože 3 – ove osobe ponekad izgore, ali u principu brzo potamne. Karakterizira ih svijetlosmeđa kosa i srednjetammna koža. Također se ubraja u svejernoeuropski tip. Postupno smanjujet faktor, sve do faktora 8.
  • tip kože 4 – ovaj tip često izgori, ali i lako potamni. Veže se za smeđu kosu i oči, ili za tip kože koji je zelenkasti. Ovakva koža je tipična na mediteranu. Faktor zaštite se može spuštati sve do faktora 6.
  •  tip kože 5 – skoro nikad ne izgori, ali lako tamni. Karakterizira ga tamna ili zelenkasta koža te tamne oči. Ovaj je ten tipičan za azijsko i srednjeistočno podneblje.
  • tip kože 6 – koža nikada ne izgori i uvijek brzo potamni. To je tip kojeg karakterizira tamna koža, kosa i oči – afrički tip kože. I njega treba štiti kremama, maksimalno faktorom 8.

Prema ovoj podijeli odredite svoj tip kože i prema njemu nabavite preparate koji će vas štititi od opasnog ljetnog sunca.

Autor: M.T., Foto: fotohunter/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: pravila za sigurno sunčanje, sunčanje, zdrava koža, zdravo sunčanje

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti