Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
njega zanoktica

Kako se riješiti zanoktica na rukama

Objavljeno: 09.12.2012., Autor: Savjetnica

Koliko puta ste se našli u situaciji kad niste znali kuda ćete od te silne nervoze, pa je prvo čega ste se mogli sjetiti, bili su prsti i grickanje kožice. Ne samo da nije higijenski, nego i ružno izgleda, stoga probajte naći drugi način ispoljavanja negativne energije. Zanoktice na rukama su zapravo upalni proces na kraju korijena.

Nastaju pucanjem kože koja pokriva korijen nokta. Imajte na umu da se ta upala može inficirati i dovesti do gnojne upale kada i sam nokat može otpasti. Zanoktice se stvaraju najčešće kad je u pitanju suha koža.

Međutim do toga može dovesti i nepravilno manikiranje, jaka sredstva za čišćenje dok obavljate kućanske poslove (nosite rukavice, zato i služe), a pogotovo nedostatak vitamina, minerala te kalcija i željeza. Znači morate paziti kako se hranite, jer pravilnom ishranom u svoj organizam unosite sve što je potrebno.

Ono što trebate raditi je mazati svoje ruke svakodnevno raznim kremama, pogotovo područje oko noktiju gdje treba ići izrazito hranjiva krema. Ako se zanoktice pojave, pokušat ih namakat u toploj vodi i tek onda odstranit, nikako ne pokušat odgrist sa zubima.

Znači ako želite imati zdrave nokte trebamo voditi računa o više stvari a to je:

  • da morate osigurati dovoljan unos kvalitetnih bjelančevina,
  • jesti puno žitarica, mahunarki, sjemenki i orašastih plodova te jaja, samo naravno u ograničenim količinama zbog kolesterola,
  • izbjegavati rafinirani šećer i jednostavne ugljikohidrate,
  • konzumirati puno svježeg voća i povrća,
  • osigurati dovoljnu vlažnost rukama i noktima uporabom hranjivih krema,
  • pokušat izbjegavati dugotrajnu izloženost sapunu, jer isušuju kožu.

Vodite računa o tome da izgled noktiju može biti dobar pokazatelj vašeg zdravlja.

Izvor: S.Š. Foto: Iryna Rasko/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kozmetičarka, njega kože, njega zanoktica, suha kožica oko noktiju znak bolesti, zdrava prehrana

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti