Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
njega lica

Kako se pomladiti

Objavljeno: 08.07.2016., Autor: Sanja

Vrijeme ne možemo zaustaviti, a jedino što nam preostaje je živjeti zdravo i što dulje odgoditi znakove starenja koji će nekima doći prije a nekima kasnije. O čemu to ovisi? Koji znakovi mogu utjecati na prerano starenje? Pokazalo se da je stres glavni neprijatelj kod svakog koji želi izgledati mlađe, a osim njega ne treba zaboraviti na lošu prehranu.

Nezdrava prehrana, stres i nedostatak sna tri su glavna razloga zašto ponekad pred ogledalom imate dojam kao da vam je odjednom dodano nekoliko godina. Koliko ste se puta nakon neprospavane noći suočili s komentarima kako izgledate starije, umornije i iscrpljenije? Sigurno svaki put kada iz nekog razloga niste mogli spavati.

Stres je uzročnik mnogih bolesti, a najveći problem leži u tome što ga se teško riješiti budući da sve manje ljudi pronalazi način za opuštanje jer samo tako stres može postati dio prošlosti. Raditi ono što volite i što će vas barem na neko vrijeme učiniti spokojnim najbolje je rješenje za borbu protiv jakog neprijatelja.

Još se jednom pokazalo kako nepravilna prehrana može utjecati na zdravlje čovjeka, pa tako i na vanjski izgled. Ukoliko se želite pomladiti i ne razmišljati o godinama te uživati kada vam svaki put netko kaže da izgledate mlađe nego što piše na osobnoj, posegnite za namirnicama koje život znače.

Namirnice poput soje, mesa, leće, graha i sira najbolji su put prema ljepoti jer su odlične za kožu. Pored spomenutih namirnica ne treba zaboraviti na vodu. Dehidracija nije dobra kako za zdravlje tako ni za vanjski izgled jer kada koža ne dobiva dovoljno tekućine, ona više nije toliko elastična i može doći do pojave bora.

Kada je ljepota u pitanju ništa ne može proći bez domaćih pripravaka od kojih se rade brojne maske. Ovog puta nije potrebno ništa miješati nego samo narezati ananas na komadiće, staviti u zamrzivač te sljedeći dan laganim, kružnim pokretima umasirati na lice. Rezultat je osvježena koža.

Bilo bi dobro kada bi smanjili konzumaciju šećera jer pokazalo se kako je i on jedan od sastojaka koji doprinosi bržoj pojavi bora. Počastite se nečim slatkim, ali neka to ne postane navika.

Uz dovoljnu količinu sna što je oko sedam sati sna te svakodnevnu hidratizaciju kože ujutro i navečer, uspjet ćete se pomladiti i biti zadovoljni svojim izgledom.

Autor: S.Š., Foto: Karramba Production/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako djeluje stres, kako odgoditi bore, maske za lice, prirodne maske za lice, savjeti za bore, zdrava prehrana

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti