• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
žena na poslu

Kako se lakše fokusirati na posao

Objavljeno: 21.06.2017., Autor: Ana Z.

Biti u potpunosti usredotočenosti na svoj posao te održati koncentraciju u svakom trenutku obavljanja zadatka ponekad nije lako. Kako bi imali bolju koncentraciju kada vam je najteže, ali i najpotrebnije u nastavku donosimo nekoliko savjeta.

Vrlo je važno da za početak napravite raspored obavljanja svojih poslova. Pa tako na početku radite one zadatke za koje vam je potrebno više koncentracije i koju su važniji. Na temelju toga slažite raspored obavljanja zadataka.

Okruženje u kojem obavljate svoje poslove ima veliki utjecaj na vašu produktivnost, pa bi bilo poželjno da posao obavljate na onom mjestu na kojem ćete imati najveću koncentraciju i na kojem vas ništa ne ometa.

Napravite si određene rituale uz koje će vam biti lakše raditi, pa tako uz sebe uvijek imajte kavu ili grickalice, ovisno što vam više odgovara.

Bilo bi poželjno da isključite TV, ali i radio ako su vam u blizini. Takvi uređaji će samo ometati vaš rad, pa ih nije poželjno držati upaljenima za vrijeme obavljanja zadataka. Koliko god volite glazbu, glazba vas može dekoncentrirati pa je ipak isključite dok vam je potrebna 100 posto koncentracija.

Mobiteli isto tako ometaju pažnju pa bi ih za vrijeme obavljanja zadataka najbolje bilo ukloniti na neko mjesto gdje ih ne vidite i ne čujete.

Važno je i da se zdravo hranite, ali i da se brinete o svome tijelu s vremena na vrijeme, barem kroz par treninga tjedno. Tako će vaše tijelo biti izdržljivije i moći ćete zadatke obavljati bez imalo umora.

Ono što se nikako ne savjetuje je rad po noći jer je osoba najaktivnija kada radi za vrijeme danjeg svijetla. Padanjem mraka naše tijelo dobiva signal da je vrijeme za odmaranje, pa osoba postaje umorna i nije toliko produktivna kao za vrijeme dana.

Pokušajte u isto vrijeme odlaziti na spavanje i u isto vrijeme se buditi, kako bi vaše tijelo stvorilo rutinu, a na taj način ćete imati i više energije kroz dan.

Autor: A.Z., Foto: Africa Studio/Shutterstock

Tagovi: bolja koncentracija, dobra koncentracija, gubitak koncentracije, poslovni savjeti, savjeti za posao, zdrava hrana

Primary Sidebar

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Ručak

Ukoliko ste u snu ručali u nekom … [više] about Ručak

Sloboda

Ukoliko ste sanjali slobodu, … [više] about Sloboda

Kako izraziti ljubav uz pomoć mobitela

Danas svi imaju mobitele, mnogi i … [više] about Kako izraziti ljubav uz pomoć mobitela

ciniti dobro

Činjenje dobrih djela

Znate li da su znanstvenici … [više] about Činjenje dobrih djela

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti