Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

Kako preboljeti prekid

Objavljeno: 19.04.2019., Autor: Anita

  • Dozvolite si tugovanje
  • Stavite sebe na prvo mjesto i uživajte u samoći
  • Nemojte analizirati nepotrebne stvari
  • Riješite se svega što vas podsjeća na propalu vezu
  • Ugodite sebi i isprobajte nešto novo

Prekid veze je događaj kroz koji je većina nas barem jednom prošla i znamo koliko može biti bolan, osobito ako smo ostavljena strana. Znanstvenici tvrde da zaljubljenost izaziva istu vrstu neurološkog podražaja kao i ovisnost o drogama jer imamo taj poriv za određenom dozom stimulansa, što je u ovom slučaju potreba da budemo pored osobe do koje nam je stalo.

Ne koristimo bez veze frazu “slomljeno srce” jer prekidi zaista mogu ugroziti zdravlje, emocionalno mogu biti ogroman teret pa čak i okidač za depresiju, zato ih ne treba doživljavati olako.

Jedno američko istraživanje pokazalo je kako prosječna osoba doživi prekid tri puta tijekom života, a za potpuni oporavak potrebno je u prosjeku šest mjeseci. Kada dođe do prekida, najčešće imamo osjećaj kao da je sve stalo i odjednom nam svi planovi za budućnost postanu upitni. Međutim, svako razočaranje je nova prilika za učenje i nakon početnog šoka i analiziranja što je pošlo po zlu i je li se to moglo spriječiti, potrebno je procesuirati sve informacije i potruditi se da više ne ponavljamo iste greške.

Dozvolite si tugovanje

Nema sumnje u to da su osjećaji koje izaziva prekid užasni i zato nemojte misliti da su ljutnja, tuga ili poricanje nešto neuobičajeno. Umjesto da ignorirate i potiskujete sve osjećaje, najbolje što možete napraviti odmah nakon prekida je to da im se prepustite.

Stavite sebe na prvo mjesto i uživajte u samoći

Privremena izolacija može biti korisna u liječenju slomljenog srca, ali to ne znači da trebate ignorirati ljude oko sebe. Potrudite se da se barem jedan određeni dio dana posvetite sebi. Za to vrijeme izbjegavajte razmišljati o bivšem partneru i vrtjeti u glavi različite pesimistične scenarije. Posvetite se stvarima koje volite i koje su vas činile sretnima, a možda ste ih zanemarili tijekom veze.

Nemojte analizirati nepotrebne stvari

Nemojte uzaludno trošiti vrijeme i razmišljati o tome što bi bilo da ste neke stvari drugačije odigrali ili se zavaravati da vaš bivši partner nije bio ozbiljan, nego je jednostavno imao loš period na poslu ili mu je možda trebalo malo više prostora. Ako vam je jasno dao do znanja da je gotovo, pomirite se s tim i okrenite se budućnosti.

Riješite se svega što vas podsjeća na propalu vezu

Jedini pravi način da nastavite normalno živjeti i istinski prebolite bivšeg partnera je da se riješite svih podsjetnika i prekinete svaki oblik komunikacije. Nema više poziva, poruka ni uhođenja na društvenim mrežama, kao ni prisjećanja na vezu u razgovoru s prijateljima.

Ako ne možete baciti nekakve sitnice koje vas podsjećaju na bivšeg partnera, barem ih spremite u neku kutiju i sklonite na mjesto do kojeg ne možete lako doći.

Ugodite sebi i isprobajte nešto novo

Ovo možda zvuči kao klišej, ali kad smo u vezi nemamo vremena za neke stvari ili jednostavno nismo spremni napraviti nešto što zaista želimo, samo zato što se naš partner ne slaže s tim. Napravite neku promjenu u svom domu, potražite neku novu aktivnost za koju možda ranije niste imali vremena. Ako postoji nešto što ste oduvijek željeli isprobati, a niste imali hrabrosti, sad je vrijeme.

Pročitajte knjige za koje niste imali vremena ili pogledajte filmove koje do sada niste stigli pogledat. Kad se izgubite u filmskoj radnji, na neko vrijeme ćete zaboraviti na vlastite probleme.

Autor: A.V., Foto: auremar/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako preboljeti prekid, lakši prekid, prekid sa curom, prekid veze, raskid

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti