Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
olovka i papir

Kako pobijediti strah od ispita

Objavljeno: 30.04.2014., Autor: Savjetnica

Strah od ispita je nešto sa čim su se mnogi suočili u raznim etapama života. Najviše se javlja kod učenika kada je vrijeme upisa u srednje škole i fakultete. Prije upisa u srednju školu učenici moraju položiti i državnu maturu. Strah se može manifestirati na nekoliko načina.

Kako ćete doživjeti trenutak kada dolazite na ispit ovisi samo o vama. U ekstremnim slučajevima dolazi do napadaja panike ili dugoročne depresije. Zato je važno pronaći način kako umanjiti strah da bi bili što uspješniji na ispitu.

Nažalost strah je u velikom broju slučajeva neproduktivan i osoba se u tom trenutku jednostavno smrzne. Umjeto da se opuste svi oni koji dolaze na ispit jer su ipak učili, jedino što postoji je osjećaj straha koji umanjuje šanse za prolazak.

Strah najviše dolazi zbog negativnih prethodnih iskustava s ispitima te loših iskustava koja su imali vaši prijatelji. Sve to dovodi do male količine samopouzdanja. Bilo bi dobro znati kako prolazak ovisi samo o tome koliko ste sigurni u sebe. Nije se dobro uspoređivati s drugima.

Postoji nekoliko načina kako se možete boriti s neugodnim osjećajem koji vas u velikom broju slučajeva paralizira i onemogućava da postignete željeni uspjeh. Uspijete li pronaći pravu metodu moći ćete postići željeni uspjeh uz manje stresa.

Nastojte biti aktivni i učiti s razumijevanjem. Važno je pronaći način kako pravilno učiti jer tako ćete lakše upiti informacije i biti sigurniji dok ćete rješavati ispit. Tijekom učenja je važno redovito ponavljanje. Svaki put kada naučite novog gradivo, drugi dan ponovite i krenite dalje. I tako svaki dan dok ne pređete cijelu knjigu ili skriptu.

Ne postavljajte ispred sebe neostvarive ciljeve. Učite u manjim cjelinama i dok učite nemojte raditi ništa drugo. Nemojte se opterećivati negativnim mislima i nemojte kasniti na ispit. Pokušajte ne slušati druge što pričaju jer iskustva mogu biti različita. Udahnite, opustite se i riješite ispit. Važno je da vjerujete u sebe.

 Foto: Paul Reid/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako spremiti ispit, kako uspješno riješiti test, učenje

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti