Recept za vječnu mladost postoji, ali nekih se stvari u životu morate pridržavati ukoliko vam je stalo do vašeg mladog i veselog duha. Savjeti su vrlo jednostavni i primjenjivi, a vi dajte sve od sebe kako biste ih se pridžavali.
1. Odbacite sve nevažne brojeve, uključujući godine, težinu i visinu. Ostavite doktorima da brinu o tome. Za to ih plaćamo.
2. Zadržite sve vesele prijatelje. Mrzovoljni vas samo vuku dolje (imaj ovo na umu ako si jedan od mrzovoljnih).
3. Nastavite učiti: naučite više o kompjuterima, raznim zanatima, o bilo čemu. Nikad ne dozvolite da vam mozak bude besposlen.
4. Uživajte u jednostavnim stvarima.
5. Smijte se često, dugo i glasno. Smijte se dok ne ostanete bez daha. I ako imate prijatelja koji vas nasmijava, provodite mnogo, mnogo vremena sa njim/njom.
6. Suze se događaju: podnesite, tugujte i nastavite dalje. Jedina osoba koja je sa nama cijeli naš život smo mi sami. Zato, živite maksimalno svoj život.
7. Okružite se stvarima koje volite: bilo da su to obitelj, ljubimci, uspomene, muzika, biljke, hobi, bilo šta. Vaša kuća je vaše utočište.
8. Njegujte svoje zdravlje: ako je dobro sačuvajte ga. Ako je nestabilno, poboljšajte ga. Ako je izvan onoga što možete poboljšati, potražite pomoć.
9. Putujte i uživajte u tim putovanjima. Idite do parka, u drugi grad ili u drugu zemlju, ali samo tamo gdje uživate. Ne putujte na silu ili na nagovor ako vam se ne da.
10. Govorite ljudima koje volite da ih volite – kad god možete.
Foto: Andresr/Shutterstock
