Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
čišćenje tijela i uma

Kako očistiti organizam

Objavljeno: 26.09.2014., Autor: Ana Z.

Sve više onečišćenja u naš organizam i na nas same donosi suvremeni način života. U naš organizam otrovi dolaze preko kozmetike, hrane, lijekova i odjeće. Hormonalni poremećaji, depresija, probavne tegobe i alergije ukazuju nam na to da se u našem organizmu nakupilo previše otrova.

U nastavku vam donosimo kako se na prirodan način možete riješiti nakupljenih otrova.

Za početak započnite sa tekućim obrocima doručka i večere. Isprobajte smoothie od rogača, bademova mlijeka i borovnice, zeleni smoothie i juhu od muškatne bundeve i jabuke, recepti su jednostavni, a donosimo vam ih u nastavku.

Smoothie od rogača, bademova mlijeka i borovnice

Izmiksajte 1,5 šalicu borovnice, 2 žličice agavina sirupa, 2 šalice bademova mlijeka, 1 šalicu leda i 2,5 žličice brašna od rogača. Sve sastojke miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Juhe od muškatne bundeve i jabuke

U mikseru velikom brzinom izmiksajte 2,5 narezane stabljike celera, 2,5 šalice muškatne bundeve narezane na kockice, 1/8 šalice pinjola, 2,5 oguljene zelene jabuke, 1 žličicu morske soli, 1,5 žličicu jabučnog octa i 5 šalica vode. Kada sve sastojke dobro izmiksate dodajte 1/8 šalice nasjeckanog svježeg estragona, pa miksajte još 15 sekundi. Ovu juhu konzumirajte mlaku ili na sobnoj temperaturi.

Zeleni smoothie

Izmiksajte 1 šalicu kokosove vode, 2 šalice bademova mlijeka, 1/8 avokada, 4 krupno narezana lista kelja, 1 šalicu leda i 1 šalicu kockica manga. Sve sastojke miješajte dok smjesa ne postane glatka.

Pet osnovnih funkcija detoksikacije

  1. Uvedite 12-satnu pauzu, što znači da 12 sati na konzumirate nikakvu hranu.
  2. Potaknite eliminacijusmanjite opterećenost probave tako da prestanete konzumirati manje krutu hranu i izbjegavate mliječne proizvode, rafinirani šečer i crveno mesoobnovite unutarnji okoliš.
  3. Poduprite rad jetara.

Priuštite svome tijelu s vremena na vrijeme barem neku vrstu detoksikacije, jer ćete se osjećati puno bolje i biti zdraviji i vitalniji nego inače. Da bi tijelo normalno funkcioniralo od jutra do mraka, detoksikacija mu je prijeko potrebna. Isprobajte barem jedan od ovih recepata i vidjet ćete da ćete se osjećati drugačije već nakon prve konzumacije.

Autor: A.Z., Foto: Nitr/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: čišćenje organizma, detoksikacija, detoksikacija organizma

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti