Pedikura je način kojim postižete lijepši izgled vaših stopala. Može se slobodno reći da je to slično kao manikura. Pod pedikurom se podrazumijeva površinski tretman kože stopala i noktiju. Može pomoći u sprječavanju bolesti nožnih prstiju i noktiju. Pedikura se ne bazira samo na uređivanju noktiju stopala, ona uklanja i tvrdu mrtvu kožu sa peta.
Pedikurom se smatra njega nogu ispod koljena, što uključuje depilaciju, nježan peeling i primjenu hidratizirajućih krema te blagu masažu. Ukoliko sami želite obaviti pedikuru, slijedite ove korake:
1. Uklonite stari lak za nokte
Ukoliko imate mrljice laka na noktima pokušajte ih ukloniti tako da utrljate malo paste za zube koja izbjeljuje, par kapi limunovog soka ili lavandinog ulja.
2. Skratite i uredite izgled noktiju
Da biste izbjegli urastanje nokta u kožu pazite da skraćujete nokte ravno i malo iznad kože. Pazite da nokat ne prelazi granicu vrha nožnog prsta.
3. Namočite stopala
Napunite veliku posudu toplom vodom. Ubacite soli za kupanje, ili vaše omiljeno aromatično ulje i namačite stopala 10 minuta. Dodajte malo mlijeka sa aromatičnim uljem i soli za kupanje. To će dodatno opustiti mrtvu kožu.
4. Izribajte stopala
Nanesite malo peelinga za tijelo, ili stopala na kamen za stopala i nježno utrljajte u pete i ostatak stopala. Pazite da ne pretjerate, jer zadebljana koža stopala je tamo s razlogom.
5. Hidratacija
Temeljito osušite stopala, a posebno pazite na područje među prstima. Nakon toga nanesite hidratantnu kremu za stopala laganim masažnim pokretima.
6. Nanesite lak za nokte
Pazite da je, ukoliko nanosite više slojeva laka za nokte, prethodni sloj dobro osušen. I sada ste spremni pokazati svoja predivna stopala svijetu!
Foto: Subbotina Anna/Shutterstock
