Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
priprema zamrznutog jogurta

Kako napraviti domaći zamrznuti jogurt

Objavljeno: 12.08.2013., Autor: Dijana Šimunić

Zamrznuti jogurt odlična je dijetna zamjena za kalorijski sladoled. Donedavno je bio slastica broj jedan, odličan pripravak za dnevnu dozu šećera. Zagovornici zdrave prehrane preporučaju zamrznuti jogurt, no sve više poklonika ima i među ljubiteljima sladoleda. On, naime, sadrži manji broj kalorija i masnoće od sladoleda i pruža odličnu kombinaciju okusa.

Ako želite isprobati zdravu, ali ukusnu poslasticu, upotrijebite jogurt bez masnoće ili s manjim udjelom. Za pripremu zamrznutog jogurtu bit će vam potreban aparat za pripremu sladoleda. Lagan, osvježavajuć i krajnje ukusan domaći zamrznuti jogurt možete pripremiti sa limunom, narančom, jagodom, bananom, zapravo sa svim vrstama voća. Odabir voća ovisi isključivo o vašem ukusu. Donosimo vam nekoliko recepata za pripremu odlične zamjene za sladoled.

Zamrznuti jogurt sa okusom naranče

Za pripremu ovog ukusnog deserta potreban vam je jedan veći ili dva manja jogurta s manjim udjelom masnoće, nekoliko žlica smeđeg ili bijelog šećera, pola veće šalice narančina soka i par kapi prehrambene boje. Radi se o desertu od naranče, stoga odaberite narančastu boju. U zdjelu dodajte jogurt, šećer, narančin sok i naribanu narančinu koricu.

Sve sastojke dobro promiješajte, a zatim dodajte nekoliko kapi prehrambene boje. Njeno dodavanje nije obavezno. Napravljenu mješavinu izlijte u aparat za pripremu sladoleda te je zamrznite prema uputama za izradu sladoleda. Zamrznuti jogurt ostavite u aparatu koliko je to potrebno, no možete ga staviti i u zamrzivač na dva, tri sata. Zamrznuti jogurt tako će imati priliku stvrdnuti se prije samog posluživanja i konzumiranja.

Zamrznuti jogurt s okusom jagode

U veliku zdjelu potrebno je dodati dvije šalice jogurta s manjim udjelom masnoće i dvije šalice pirea od jagode. Možete dodati i nekoliko većih dijelova jagode. Mješavini dodajte slatko vrhnje ili mlijeko te dvije, tri žličice estrakta od vanilije. Želite li dodati još neke sastojke, slobodno ih dodate.

Sve sastojke dobro izmiješajte, a zatim ih izlijte u aparat za izradu sladoleda. Jogurt zamrznite prema savjetima koje ćete pronaći u uputama za rukovanje aparatom. Zamrznuti desert ostavite u aparatu, no možete ga staviti i u zamrzivač na par sati kako bi se stvrdnuo. Prije posluživanja, zamrznuti jogurt izvadite iz zamrzivača i ostavite na sobnoj temperaturi deset minuta. Tako će slastica omekšati. Dobar tek!

Autor: D.Š. Foto: Foodpictures/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: slastice bez masnoće, slastice s voćem

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti