Kako do lijepe kose? Postoji li nešto na što žene najviše paze i nije im svejedno kako izgleda, onda je to njihova kosa za koju uvijek žele da je sjajna, zdrava i lijepa. Bez obzira koliko godina imali uvijek možete imati prekrasne i njegovane vlasi samo ako im posvetite dovoljno vremena.
Kako do lijepe kose? Što treba učiniti da budete zadovoljni izgledom svojih vlasi? Postoji nekoliko metoda kojih se treba pridržavati, a oni se odnose na promjenu određenih navika.
Kako bi imali lijepu kosu i ne razmišljali previše o oštećenim vlasima te da bi vam kosa jednog dana mogla biti suha i bez života zbog učestalih bojanja, potrebno je redovito rezati vrhove. Koliko god nekima teško palo šišanje jer puštaju kosu, dobro je znati da izbjegavanjem šišanja na kraju nećete imati izbora nego još više skratiti kosu.
Kosa će narasti, a ako ćete redovito paziti na svoje vrhove, kada vam naraste do željene dužine bit će njegovana i prekrasna.
Lijepu kosu možete imati ako ograničite pranje šamponom, odnosno ako pripazite na količinu šampona koji koristite. Dovoljno je tijekom pranja samo jednom našamponirati kosu, dobro utrljati i isprati tako da više ne ostane tragova šampona.
Kosu ponekad nakon šamponiranja možete isprati hladnom vodom. Vjerojatno neće biti ugodno ali tako ćete poboljšati prokrvljenost i ojačati svoju kosu.
Izbjegavajte sušenje kose uz pomoć sušila jer ju to dodatno oštećuje, ali ako nemate izbora i ne želite se prehladiti, bilo bi dobro kada bi sušilo namjestili na srednju snagu s manjim intenzitetom topline.
Lijepa kosa nije rezultat samo određenih preparata i načina kako ju perete i sušite, na njeno zdravlje isto tako mogu utjecati prehrambene navike. Ako želite imati zdrave i neoštećene vlasi savjetuje se konzumacija namirnica koje obiluju vitaminom E i željezom poput špinata, badema, brokule i jaja.
Ne treba zaboraviti na maslinovo ulje kao važan dodatak raznim jelima, a koje možete iskoristiti i kao glavni sastojak u brojni domaćim maskama za kosu te bademovo ulje s kojim će kosa biti sjajnija. Dovoljno ga je malo utrljati na vrhove prije spavanja. Pijte puno vode i pokušajte smanjiti razinu stresa te pronaći više načina kako bi se mogli opustiti.
Autor: S.Š., Foto: Subbotina Anna/Shutterstock