Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
zubi

Kako čistiti zube

Objavljeno: 19.05.2016., Autor: Sara G.

Danas se čini da je pronalazak dobrog stomatologa koji nije privatnik, ravno dobitku na lutriji, a mnoge od nas i u starijoj dobi, odlazak stomatologu predstavlja traumu. Kako ne biste morali često biti na stolici kod stomatologa, jednostavno, brinite više o higijeni vaših zubi.

Zube bismo osim četkanja, trebali čistiti koncem svaki dan. On ulazi u one dijelove između zubi gdje ni jedna četkica za zube ne može prodrijeti. pomoću zubnog konca rješavamo štetne naslage pored zubnog mesa i između zubiju i tako sprječavamo nastanak paradentoze. Osobe koje imaju problema s desnima, posebno trebaju čistiti zube zubnim koncem, a od oboljenja desni imaju rizik dijabetičari i pušači.

Znamo da zube trebamo četkati poslije svakog obroka ili barem dva puta dnevno. No nije bitna samo količina četkanja, nego i kako ih četkamo. Zube treba četkati minimalno dvije minute. Kako biste mogli dosegnuti i stražnje zube, bolje je koristiti četkicu s malom glavom. Nemojte četkati zube lijevo desno, nego cijelo vrijeme radite kružne pokrete jer ćete tako puno bolje očistiti zube.

Možete isprobati električnu četkicu za zube, ona često ima timer pa možete znati kada je pranje zubi gotovo i dobra je za osobe koje imaju artritis. Ako vas muče problemi desnih, četkajte zube s mekanom četkicom.

Ne sjete se svi prilikom četkanja zubi očistit i jezik, a tamo se isto nakuplja jako puno bakterija koje nam uništavaju zube. ostružite prilikom pranja i jezik sa četkicom ili posebnom lopaticom i smanjit ćete rizik od oralnih oboljenja. osim toga, četkanjem jezika riješit ćete se i lošeg zadaha.

Iako se smatralo da čaj nije dobar za zube, nova istraživanja su pokazala da je čaj najbolje piće za zube ako nije zaslađen. On sadrži fluorid koji ojačava zubnu caklinu, a zeleni i crni čaj imaju kemikaliju koja uništava viruse i bakterije koji su uzročnici upale grla, zubnog karijesa i bolesnih desni.

Autor: S.G., Foto: Valeriy Velikov/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: bijeli zubi, bolest desni, čišćenje zubi, njega zubi, pranje zubi, zdravi zubi

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti