Kakav utjecaj ima prošlost na vaše zdravlje

utjecaj prošlosti

Ljudi se često opominju da bi trebali prestati živjeti u prošlosti, u određenoj mjeri to je točno, jer se vaše srce i duša trebaju stopiti sa sadašnjošću. No neka sjećanja koja žive u vama i trebaju živjeti. Trenuci iz prošlosti kojih kad se sjetite i zbog kojih vam zaiskre oči, takvih trenutaka se jako dobro prisjetiti i ne trebate ih zaboraviti.

Naravno da se trebate usredotočiti na sadašnjost, no ponekad se dobro prisjetiti prošlosti. Ponekad gledanje starih fotografija i čitanje starih pisama može imati dobar učinak na vašu budućnost! Zašto je nostalgija vrlo korisna donosimo u nastavku.

Iz prošlosti možete štošta naučiti. Primjerice nije slučajno što se u školi uči o prošlosti. Iz prošlosti se može učiti iz grešaka te kako ih više ne ponavljati. Prošlost će vam pomoći prepoznati dobro i loše i pomoći će vam u sadašnjosti i budućnosti. Prošlost i situacije iz nje određuju tko ste vi danas i ljudi koji vas okružuju.

Prisjećanje prošlosti može biti vrlo zabavno. Primjerice druženje s prijateljima ili obitelji i prisjećanje starih trenutaka i svakavih dogodovština može jako nasmijati, a smijeh je poznati faktor sreće. Zato ne bježite od prošlosti, nego okupite sebi drage ljude i uljepšajte dan.

Prisjećanje trenutaka iz prošlosti može biti dobra inspiracija za dalje, pogotovo ako ima nekih stvari koje ste jako željeli, a još ih niste ostvarili. Prihvaćanje svoje prošlosti te dobrih i loših trenutaka iz nje, može vam pomoći da budete sretni u sadašnjosti i da znate što napraviti sa svojom budućnošću.

Nikada se nemojte skrivati od prošlosti, nego ju uvijek iskoristite u svoju korist, između ostalog zato i postoji. Ako pustite prošlost, da ostane iza vas, ali da ostavi osjećaj nostalgije za sobom, može vam pomoći da iz nje izađete jači i odlučniji nego prije. No, zapamtite da je živjeti u prošlosti jednako propasti vaše budućnosti, zato ju naučite iskoristiti kako treba.

 Autor: A.Z., Foto: Patrizia Tilly/Shutterstock