Kava
Kofeinska doza iz vaše najdraže kave budi vas ujutro, potiče rad srca i na taj način vam daje potrebnu energiju da izdržite cijelu noć.
Kamenice
Da, postoji razlog zbog kojeg su kamenice poznate po svojoj seksi reputaciji. Bogate su cinkom i vitamin B6 koji su veoma važni za testosteron bez kojeg seks naravno ne bi bio isti. Ako vam kamenice i nisu baš privlačne, povećajte unos lješnjaka.
Čili
Začinite svoj seksualni život vatrenim začinom. Dok se vi crvenite i imate osjećaj da će vam para izaći na uši, čili širi krve žile i dolazi do većeg pumpanja krvi. A biološki gledano upravo to nam je potrebno za bolju i dulju erekciju.
Banane
Čvrsti muškarci imaju čvrsto srce, zbog toga jedite banane koje su izvrsne za vaše srce i cirkulaciju. Banane pomažu u održavanju normalnog krvnog tlaka i smanjuju rizik od obolijevanja od srčanih problema.
Losos
Losos je bogat omega-3 masnim kiselinama, a one utječu da krv ide na pravo mjesto.
Svinjsko meso
Penis nema svoju glavu s kojom razmišlja. Kako bi radio i dizao se kako treba, svi živci trebaju raditi precizno i točno. Potreban vam je vitamin B1 za zdrav živčani sustav. Svinjsko meso bi se trebalo naći na vašem jelovniku.
Luk
Luk je izvrstan za vašu cirkulaciju. No nemojte ga konzumirati netom prije seksa. Zadah baš i nije poticajan.
Vino
Posebice crveno vino otvara arterije i djeluje na sličan način kao i Viagra. Naravno pripazite da ne pretjerujete s čašama vina jer se onda neće ništa dizati.
Foto: margouillat photo/Shutterstock
