Najčešći uzrok proljeva zasigurno je virusna infekcija, javlja se kod crijeva kod kojih izaziva vodenastu, učestalu stolicu. Osim virusne infekcije, uzročnici mogu biti bakterije, paraziti, nepravilna prehrana, odnosno nezdrava hrana i učestalo uzimanje antibiotika. Proljev se najčešće javlja kod djece, starijih osoba i ljudi koji imaju znatno oslabljen imunitet.
Proljev prati neugodna mučnina, povraćanje, povišena temperatura, a često se kao rezultat toga javlja i dehidracija. Proljev dolazi uglavnom spontano, tako i prolazi. Međutim, ukoliko se pojavi dehidracija, moguće su ozbiljnije posljedice. Dehidracija se javlja kada naše tijelo izgubi previše tekućine.
Ona je naročito opasna kod male djece i starijih ljudi kojima imunitet i otpornost organizma još nisu do kraja razvijeni. Dodatni problem kod malene djece jest taj što oni ni sami nisu potpuno svjesni da su žedni. Komunikacija je oslabljena zbog čega im je teško reći što ih zapravo muči i zadaje im tolike probleme.
Dehidraciju ćete prepoznati ima li vaša dijete odjednom smanjenje/pojačanje mokrenja, odnosno broj mokrih pelena, plače li bez suza, ima suha usta, nervozan je i pospan, upaljene su mu uši, udubljena fontanela ili im je koža izrazito suha i hladna. Ima li vaše dijete proljev, dajte mu dovoljno tekućine kako do toga ne bi ni došlo.
Ne možete li se riješiti dehidracije ili proljev traje dulje od nekoliko dana. obavezno je obratiti se liječniku koji će vam tada dati daljnje upute. Nikako ne uzimajte lijekove na svoju ruku, nikad ne znate kakve bi to posljedice na vas moglo imati.
Kada imate proljev, potrebno je piti mnogo tekućine, a izbjegavati masnu i začinjenu hranu. Gazirana pića i slatki sokovi također će samo stimulirati crijeva. Sva ova hrana djeluje loše na vaš želudac te će samo pojačati simptome proljeva i povraćanja. Važno je znati koja je odgovarajuća prehrana kod proljeva.
D.Š. Foto: Ana Blazic Pavlovic/Shutterstock