Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
vrećica povrća

Dijeta prema karakteru

Objavljeno: 18.04.2014., Autor: Sanja

Jeste li dinamična ili možda povučena osoba? Znate li da o tome ovisi koju ćete dijetu odabrati i koliko će ona biti uspješna. Kako bi sebe opisali i kako bi objasnili svoj karakter? Ovisno o tome kakvi ste i koliko ste tvrdoglavi ili suprotno, ovisi uspjeh posebnog prehrambenog režima za koji ćete se odlučiti.

Osobe različitog mentalnog sklopa različito pristupaju određenim aktivnostima, pa se tako neće odlučiti ni za isti način prehrane. Ono što odgovara jednoj osobi i daje rezultate, ne znači da će davati rezultate i kod druge osobe.

Zato je važno odabrati dijetu prema karakteru jer o tome najviše ovisi koliko ćete brzo doći do željenog rezultata. Ako ste impulzivna osoba i imate problema s koncentracijom, a želite smršaviti, bilo bi dobro kada bi izbjegavali ugljikohidrate i primjenjivali samo one dijete koje imaju visoki postotak proteina. Neka kardio vježbe postanu dio vaše svakodnevnice i ne zaboravite na zeleni čaj.

Za sve osobe koje su sklone paničarenju i koje imaju problema sa samopouzdanjem, bilo bi dobro kada bi se usredotočili na prehranu za vegetarijance te hranu obogaćenu vitaminima B i C. Izbjegavajte nikotin i alkohol.

Ukoliko imate sklonost prema opsesivnom ponašanju i želite da sve bude riješeno samo kako vama odgovara, za vas je dijeta koja se oslanja na ugljikohidrate.
Vi ste jednostavno osoba koja se drži određenih rituala i kojoj nije svejedno hoće li dan početi s kavom u desnoj ili lijevoj ruci.

Emocionalne osobe su poznate po tome da imaju veliku sklonost suosjećati s drugim osobama. Radi se o individualcima koji imaju visok stupanj emocionalne inteligencije.

Ako vam nedostaje energije kao i samopouzdanja, dijeta s velikom količinom ugljikohidrata vam neće pomoći, kao ni proteina. Za vas je prava mediteranska prehrana koja se oslanja na svježe voće i povrće te nezaobilaznu ribu.

Što prije prilagoditu dijetu prema svom karaketru to ćete prije osjetiti pozitivne promjene i u ogledalu više nećete vidjeti osobu koja ima višak kilograma. Sada ćete napokon moći bez oklijevanja odjenuti na sebe koju što želite.

Autor: S.Š., Foto: Zoom Team/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: hrana za vegetarijance, kako smršaviti dijeta, mediteranska prehrana, najbolja dijeta

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti