Danas kada je život postao poprilično ubrzan potrebno je sve više računa voditi o zdravlju i što se sve može poduzeti kako bi upravo zdravlje bilo na najvišem mogućem nivou. Nažalost jako punoi ljudi o tome razmišlja, ili tek počne onda kada je već polako kasno, a zašto bi bilo tako kada nam na dohvat ruke leže ljekovite namrinice koje mogu pomoći. Tu se prije svega misli na razne čajeve kao što je zeleni, crni, bijeli te naravno voće i povrće koje obiluje prijeko potrebnim vitaminima.
Od čajeva svakako treba izdvojiti i čuveni crni čaj kojeg su mnogi upoznali onda kada su se prvi put susreli s probavnim smetnjama. Naime ako niste znali upravo je crni čaj najbolji za liječenje proljeva i drugih probavnih smetnji koje otežavaju normalno funkcioniranje.
Jednostavno kada bi se trebalo birati između čaja i tableta, jetra bi se svakako složila kako je čaj najbolji izbor za rješavanje problema sa rijetkom stolicom.
Crni i zeleni čaj dolaze od iste biljke poznatije kao Camellia sinensis, a prema posljednje provedenim istraživanjima pokazalo se da ga se konzumira puno više od zelenog čaja. Možda razlog leži u činjenici što crni čaj većina ljudi uzima kao zamjenu za kavu, jer daje isti učinak.
Bilo bi dobro popiti malo crnog čaja iz više razloga, gdje se prije svega ističu ljekovita svojstva. Dakle crni čaj dobar je iz više razloga, a prema posljednjim istraživanjima pokazalo se kako pomaže kod usporavanja razvoja raka, a istovremeno smanjuje mogućnost pojave raka želuca, dojke, pluća i jajnika.
Zbog velike količine antioksidansa koji sadrži crni čaj je prije svega dobar, jer usporava starenje kože tako što pomaže kod sprečavanja odumiranja stanica kože. Dobra vijest za sve one koji žele smršaviti, crni čaj pomaže kod uklanjanja viška kilograma.
Pomaže kod ublažavanja simptoma svih onih koji boluju od Parkinsonove bolesti te povećava metalne sposobnosti, što je prije svega korisno kod učenja kada treba pamtiti veliku količinu informacija.
Autor: S.Š. Madlen/Shutterstock
