Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
čokolada

Čokolada za zdravlje

Objavljeno: 23.10.2015., Autor: Savjetnica

Čokolada je zasigurno najpopularnija slastica na svijetu u kojoj ravnopravno uživaju i djeca i odrasli, a dobiva se miješanjem kakaovca s šećerom. Oko 2.500 godina prije Krista južnoafričke civilizacije slavile su boga kakaa Ek Chuaha i konzumirale su ju kao napitak jer tada nije bilo moguće dobiti čvrstu smjesu.

Kristofor Kolumbo upoznao je Europljane sa sjemenom kakaovca donijevši ju na španjolski dvor, no tada nije pobudila veliko zanimanje. U 16. je stoljeću čokolada bila skupocjeni napitak koji se povezivao s plemenitaškim obiteljima.

U 19. stoljeću je izumljena preša koja je mrvila zrno kakaovca u prah, što je pomiješano s maslacem i šećerom dovelo do proizvodnje čokolade kakvu i danas konzumiramo. Čokolada je godinama smatrana afrodizijakom, a šuškalo se da ju je Kazanova koristio prije svojih ljubavnih pohoda. Riječ je o vrlo kompleksnoj namirnici s više od 300 sastojaka i kemikalija i malo joj tko može odoljeti. Okus čokolade ovisi o vrsti i postotku kakaa, dakle, što je veći postotak kakaa, to je čokolada zdravija.

Postoji nekoliko namirnica koje ljudi strastveno vole, a čokolada je jedna od njih, za većinu ljudi zauzima nedodirljivo prvo mjesto. Nakon dijamanata, čokolada je najbolji prijatelj svake žene.

Bez obzira što čokolada sadrži velike količine masti i šećera, ona je bogata polifenolima, tvarima koje štite od bolesti srca i krvnih žila. Njezina ljekovita i zdravstvena svojstva mogu nam poslužiti kao alibi za prekomjerno uživanje u njoj. Također, razni kemijski spojevi u njoj djeluju na mozak kao blagi stimulansi, a  povećava i prag tolerancije boli, što su nam dodatni razlozi za redak čokolade više. Ona je hrana za bogove, ali vrag za dijetu zbog visokog udjela masti i šećera. No, ipak, ona se brzo probavlja. Kako bilo, u njoj ima nešto magnetski privlačno, posebno ženama.

Postoje neki općeprihvaćeni mitovi o čokoladi:

  • čokolada je kriva za loš ten: nikada nije znanstveno dokazano da čokolada uzrokuje akne ili prišteve. Postoji alergijska reakcija na čokoladu, no ona se javlja kod vrlo malo ljudi
  • čokolada uzrokuje karijes: karijes uzrokuju bakterije iz usne šupljive, ukoliko redovito perete zube i posjećujete zubara, čokolada vam zasigurno neće biti razlog za nove plombe
  • čokolada deblja: prekomjerno uživanje BILO KAKVE hrane deblja.
  • veći postotak kakaa, bolja čokolada: čokolada koja sadrži više od 75% kakaovca jednostavno je pregorka i nije ukusna.

Vruću čokoladu konzumiramo radi užitka, ali osim za užitak može poslužiti i kao lijek za želučane probleme, zbog antioksidansa koji se nalaze u kakau. Pogledajte kako napraviti napitak od čokolade!

Foto: iravgustin/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: afrodizijak savjeti, bolesti srca, savjeti za bolje raspoloženje, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti