Činjenje dobrih djela

ciniti dobro

Znate li da su znanstvenici proučavali učinke dobrih djela na ljudsko tijelo. Istraživanja su pokazala da altruizam utječe na naše zdravlje i čak na dužinu našeg života.

Već tisućama godina se u filozofskim raspravama govori o ljudskoj prirodi, a kako je moderna tehnologija i znanost napredovala, počeli smo saznavati više o tim stvarima. Znanstvenici su kroz svoja istraživanja došli do jedne činjenice, a to je da je naš mozak predodređen kako bi pomagao drugima.

Kada razmišljamo o tuđim problemima aktiviraju nam se isti dijelovi mozga kao kad razmišljamo o svojima, a kada suosjećamo s nekim, aktiviraju nam se dijelovi mozga koji su odgovorni za osjećaj zadovoljstva.

Možemo vidjeti kako ima dosta ljudi koji se voli baviti volontiranjem i pomaganjem drugima bilo to starijim ljudima, socijalno slabijeg statusa, spašavanja napuštenih životinja i slično. Možemo često čuti i o nevjerojatnim herojskim pothvatima koje ljudi rade pa se znamo upitati što nas to tjera da riskiramo svoj život kako bi spasili nečiji drugi.

Istraživanja su pokazala da pomaganje drugima pomaže da se osjećamo ugodnije. A ta ugoda utječe na nas i fizički i to djeluje pozitivno na naše zdravlje. Nadalje, istraživanja su pokazala da osobe koje volontiraju, žive duže od onih koje ne volontiraju.

Nakon toga su se provodila nova istraživanja koja su pokazala da činjenje dobrih djela sprječava preuranjenu smrt za čak 44 postživot. Čak ni vježbanje nema tako dobre rezultate.

Stres je glavni uzročnik većine bolesti, a činjenje dobrih djela i altruizam smanjuju stres pa se zbog toga mijenja naša fiziologija i produljuje život. U svakom slučaju, razne studije, provedene u različitim vremenima su dovele do zajedničkog zaključka.

Činjenje dobrih djela i altruizam su kao droga pomagaču, reakcije koje mu se stvaraju u tijelu dok čini dobra djela utječu na dobrobit njegovog zdravlja i poboljšavaju mu imunitet. Stoga – činite dobra djela!

Autor: S. G., Foto: Strider/Shutterstock