Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
ayurvedska-masaza

Ayurvedska masaža, znanost i umjetnost

Objavljeno: 14.12.2012., Autor: Savjetnica

Ayurveda je znanost o životu i smatraju da je to prava umjetnost zdravog života pojedinca. Ayurveda u sanskrtu znači znanje, znanost i umjetnost života. Princip ayurvedske filozofije o životu nalazite u svakom trenutku života na svim geografskim širinama. Ravnoteža našeg bića u duši, duhu, tijelu i odnosu prema okolini je rezultat psihofizičkog stanja pojedinca.

Ayurveda je stil života koji pomaže da bi očuvali najprije vlastito zdravlje, zdravlje drugih ljudi, prirode, životinja i okoline. Uči nas na koji način ublažiti nastale promjene neravnoteže na fizičkom, psihičkom i socijalnom nivou te kako ih izliječiti.

Po Ayurvedi je cijeli makro i mikro kozmos sastavljen od pet osnovnih elemenata iz kojih su sastavljene tri osnovne energije-doše. Prvi korak terapeuta je određivanje neravnoteže u tijelu klijenta i prepoznavanje karakteristika doše.

Trenutno stanje odnosa doše utječe na sadašnje osjećaje i misli. Tri osnovne i vitalne energije – doše (Vata, Pita i Kapha) sastavljene su od elemenata: zemlje, vode, vatre, zraka i prostora.

Moć životne harmonije postiže se kada čovjek može nesmetano i neopterećeno razvijati svoje biće te osijećati zadovoljstvo svog životnog zadovoljstva kroz duhovnu, duševnu i tjelesnu ravnotežu.

Da bi se masaža mogla kao takva primijeniti, bitna je fizička i psihička priprema masera, jer takva masaža zahtijeva poseban trud. Ayurvedska masaža relaksira tijelo, podmazuje zglobove, otvara cirkulaciju, stimulira čišćenje tijela, potiče izlučivanje toksičnih otrova i druge zastoje u našem tijelu.

Masaža i terapeutske tehnike se prakticiraju s prirodnim, hladno prešanim uljima i drugim proizvodima biljnog svijeta. Kontraindikacije za masažu su sva akutna stanja, visok i nizak tlak, otvorene rane, dijaliza bubrega, trudnoća, dijabetes, bolesti srca.

Foto: Olaf Speier/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: aromaterapeut, detoksikacija organizma, duhovna ravnoteža, kako smanjiti stres, opuštanje, relaksacija, savjeti za svladavanje stresa, zdravi zivot

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti