• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

Aromaterapijski tretman lica i tijela nakon ljetovanja

Objavljeno: 27.07.2012., Autor: Savjetnica

Ljeti se stanice kože ubrzano dijele pa koža prirodno zadeblja kako bi stvorila fizičku barijeru kojom se štiti od štetnog UV zračenja. Također, koža ljeti pojačano izlučuje loj radi sprečavanja isušivanja, ali se i dodatno masti sredstvima za zaštitu kože od sunčeva zračenja te raznim kremama i losionima za njegu kože nakon sunčanja.

Peeling tijela, Foto: Piotr Marcinski/Shutterstock

Sve navedeno dovodi do onečišćenja i zatvaranja pora te moguće pojave upalnih procesa na licu u obliku akni koje se u osjetljivijih osoba, mogu pojaviti i na drugim dijelovima tijela, najčešće ramenima i leđima. Koža stopala, nenaviknula na bosonogo hodanje po kamenu i šljunku, postaje jako hrapava i tvrda. Kosu, također, jako isušuju morska sol i sunce zbog čega vrh dlake puca i račva se, a kosa poprima beživotan izgled.

Slijedi nekoliko jednostavnih aromaterapijskih receptura kojima ćete oživjeti svoje tijelo i kosu.

Peeling za lice

  • 5 g mljevenih zobenih pahuljica (mljevenih u mlincu za kavu)
  • 5 g mljevenih cvjetova kamilice (mljevenih u mlincu za kavu)
  • 10 g bademovog hladno prešanog ulja (prema potrebi dodati ulje ili biljni glicerol do postizanja tekuće konzistencije)
  • 5 kapi eteričnog ulja prave lavande

Piling je nježno abrazivno sredstvo kojim se uklanjaju odumrle stanice rožnatog sloja epidermisa čime se potiče regeneracija tog sloja kože te se povoljno djeluje na cirkulaciju i protok limfe. Nakupine odumrlih stanica smanjuju propusnost površinskog sloja kože pa se kroz nju teže apsorbiraju aktivne tvari iz pripravaka za njegu lica.

Osobe masne kože mogu primjenjivati piling jednom tjedno, a osobe osjetljive i suhe kože jednom mjesečno. Čestice koje čine piling, u ovom slučaju badem i kamilica, trebaju biti vrlo sitne ili pretvorene u fino brašno jer u suprotnom djeluju pregrubo i iritiraju te se u osoba osjetljive kože mogu javiti mikroposjekotine i oštećenja kapilara zbog oštrih i nepravilnih rubova zrnaca. Nakon pilinga koža lica je sjajna te baršunasto meka i glatka. Eterično ulje prave lavande (Lavandula angustifolia) regulira proizvodnju sebuma, zacjeljuje i umiruje kožu.

Piling se nanosi vrhovima prstiju, nježnim kružnim pokretima, na prethodno očišćenu i vlažnu kožu lica. Nakon jedne do dvije minute lice se ispere mlakom vodom i obriše ručnikom nakon čega se nanosi ulje ili krema za njegu lica.

Peeling za tijelo

  • 100 g krupne morske soli
  • 5 g extra djevičanskog maslinovog ulja
  • sok manjeg ili polovice većeg limuna
  • 10 kapi eteričnog ulja ružmarina kt. cineol

Morska sol nježno uklanja površinske mrtve stanice kože i vraća joj zdrav izgled. Svojim sastavom morska sol potiče metabolizam i izlučivanje toksičnih tvari te izlučivanje suvišne vode iz kože i vezivnog tkiva čime se sprečava njezino nakupljanje. Osim toga, minerali iz soli vežu se uz stanice kože koja postaje jača, glađa, čvršća, mekša, sjajnija. Morska sol djeluje blagotvorno na upalne procese, poboljšava cirkulaciju, a time i prokrvljenost kože te omekšava grubu i ispucanu kožu na rukama, laktovima i stopalima. Maslinovo ulje hrani i vlaži kožu, a limunov je sok tonizira i učvršćuje. Eterično ulje ružmarina (Rosmarinus officinalis ct cineol) djeluje antiseptično i stimulirajuće na cijeli organizam.

Nakon pilinga oprati tijelo uobičajenim sredstvom za tuširanje i nanijeti ulje ili losion za njegu tijela.

Pakung za kosu

  • 20 ml ekstra djevičanskog maslinova ulja
  • 5 ml ricinusova ulja
  • 6 kapi eteričnog ulja ružmarina kt. cineol (Rosmarinus officinalis ct cineol)
  • 4 kapi eteričnog ulja prave lavande (Lavandula angustifolia)

Maslinovo ulje djeluje protuupalno, dubinski hrani i vlaži kosu te joj vraća zdrav izgled, a ricinusovo ulje potiče rast kose. Navedena količina biljnog ulja dostatna je za osobe kratko ošišane kose. Eterično ulje ružmarina potiče arterijsku cirkulaciju i dovod hranjivih tvari i kisika u folikul dlake koja brže raste i postaje snažnija. Eterično ulje lavande umiruje upalne procese vlasišta.

Uljna mješavina nanosi se prstima od korijena prema vrhu dlake uz masažu vlasišta. Glavu prekriti prehrambenom folijom, alu folijom ili plastičnom vrećicom te zamotati ručnikom i ostaviti djelovati pola sata. Oprati kosu šamponom.

Napomena: Trudnice i dojilje trebale bi se prije svake primjene eteričnih ulja savjetovati s aromaterapeutom.

Gordana Gorinšek, mag. ing. fitomed. i aromaterapeut

www.facebook.com/aromaticni.kutak

www.aromaticnikutak.blog.hr

Tagovi: čisto lice, eterična ulja, eterično ulje, miris tijela, piling, tretmani, zdrava kosa

Primary Sidebar

Na što treba pripaziti žena koja putuje solo ovog ljeta?

Iako solo putovanja mogu biti … [više] about Na što treba pripaziti žena koja putuje solo ovog ljeta?

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

ogrebotina na koži

Ogrebotina na koži

Ogrebotina na koži česta je pojava, … [više] about Ogrebotina na koži

lijepa žena

Cimet dijeta za mršavljenje

Cimet je začin koji se dodaje … [više] about Cimet dijeta za mršavljenje

bolesti-srca

Srčane bolesti – osnovni savjeti za prehranu

Bolesnicima, koji boluju od bolesti … [više] about Srčane bolesti – osnovni savjeti za prehranu

razmaženo dijete

Pravilan odgoj djece

Svakom roditelju je teško reći ne … [više] about Pravilan odgoj djece

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti