• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
svađa između dvoje ljudi

Agresivno ponašanje odraslih

Objavljeno: 07.12.2015., Autor: Ana Z.

Problemi s agresivnim ponašanjem muče mnoge osobe, a kako bi prepoznali agresiju te mogli pomoći sebi i drugima u takvim situacijama, u nastavku vam donosimo što možete očekivati i kako se ponašati s osobama koje muče takvi problemi.

Agresivno ponašanje se lako prepoznaje kod osobe koja se često bijesno ponaša, te odgađa poslove koje mora obaviti, mrzovoljna je, a i nerijetko se ljuti. Kod takvih osoba izljevi bijesa nisu rijetka pojava, a najčešće se javljaju u verbalnom sukobu. Nakon takvih sukoba, osoba koja ima problema s kontroliranjem bijesa se osjeća krivom, te se vrlo brzo nakon toga ponovno počinje pasivno ponašati ako ponovno osjeti nepravdu.

Osobe koje imaju problema s kontrolom agresivnog ponašanja nerijetko imaju problema i s nesanicom i umorom. Osobe koje se dulje vremena nakon izljeva bijesa ne mogu riješiti osjećaja krivice i bijesa, nakon nekog vremena obolijevaju psihički, u toj dozi da im je potrebna medicinska pomoć.

Nažalost kod mnogih ljudi s ovim problemom se javljaju emocije kojima oni ne mogu upravljati, a koje vladaju njima, poput tvrdoglavosti, odgađanja obveza, drskog ponašanja i ljutnje. Takvi osjećaju uzrokuju pasivno agresivno ponašanje.

Osobe koje muči ovaj problem, često misle kako ih drugi ne poštuju koliko je potrebno, te narušavaju kriterije koje su postavili za sebe. Ukoliko i vi imate takve probleme, te se razočarate svaki puta kada nešto nije kako te zamislili, znači da imate problema sa svojim ja.

Nikada nemojte od drugih zahtijevati da se ponašaju onako kako bi vi to htjeli. Jedino što vi možete od drugih, je željeti! Samo na ovaj način ćete moći podnijeti ponašanje drugih, ukoliko nije onakvo kakvo ste vi zamislili.

Niti jedna situacija vas zapravo ne može povrijediti, jedino što vas može povrijediti je vaš način razmišljanja o toj situaciji. Znajte da uvijek imate mogućnost pozitivno razmišljati, što vas neće dovesti do neadekvatnog ponašanja, nezdravih emocija i bolesti.

Isto tako što prije prihvatite da ocjenjivanje vaši sposobnosti na poslu, nema nikakve veza s vašim pravim životnim sposobnostima i vrijednostima, biti će vam lakše i nećete biti nezadovoljni ukoliko doživite neuspjeh.

Vjerujte sami u sebe, te se ne oslanjajte na mišljenje drugih. Ono što vi mislite sami o sebi i kako se osjećate je najbitnije. Budite pozitivni i vjerujte u sebe, kako bi bili emocionalno stabilniji.

Autor: A.Z., Foto: HYPESTOCK/Shutterstock

Tagovi: negativni osjećaji, nesanica uzroci, osjećaj ljutnje, pravilno ponašanje, psihički poremećaji

Primary Sidebar

Ispucale i suhe usne

Ispucale i suhe usne

Nema osobe koja tijekom zimskih … [više] about Ispucale i suhe usne

Celulit

Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

Ako vas celulit muči oduvijek, … [više] about Celulit – savjeti i trikovi kako ga se riješiti

kineski-horoskop

Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

Većina nas dok čita novine voli … [više] about Kineski horoskop – jedan od najstarijih i najpoznatijih horoskopa

tumačenje snova

Tumač snova i sanjarica

Tumač snova postaje se lakše kad … [više] about Tumač snova i sanjarica

zdravi doručak

Najbolja hrana za doručak

Preskakanjem doručka često završimo … [više] about Najbolja hrana za doručak

krem palačinke

Krem palačinke

Još jedna od ideja kako pripremiti … [više] about Krem palačinke

Crtež

Ako ste sanjali crtež, dogodit će … [više] about Crtež

masaža stopala

Refleksoterapija stopala poboljšava kvalitetu života

Refleksoterapija stopala djeluje … [više] about Refleksoterapija stopala poboljšava kvalitetu života

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti