1. Budite samouvjereni
To je najseksi stvar koju svaka žena može učiniti kako bi uzbudila svog muškarca – preuzeti kontrolu i biti sigurna u to što želi i kako to želi učiniti.
2. Uživajte u svojim tijelima
Dajte si komplimente, posvetite posebnu pozornost partneru, učinite da se osjeća poželjno i seksi.
3. Govorite
Recite partneru što vam pruža užitak i zašto, sve ono što bi moglo učiniti seks boljim.
4. Predigra
Lako je zaboraviti da je predigra dio vašeg seksualnog života. Pobrinite se za dovoljno predigre dok oboje niste spremni za seksualni odnos.
5. Iznenadite svog partnera
Obucite senzualno rublje nakon posla i pričekajte ga. Ne dopustite mu da vas dodiruje, dominirajte i odvedite ga do spavaće sobe.
6. Pijte kavu
Istraživanja su pokazala da nekoliko šalica kave može potaknuti ženski libido. Čak i ako to nije 100% garantirano, kofeinGorkog okusa, topiv u vodi, to je sastojak koji stimulira središnji živčani sustavDio živčanog sustava što ga sačinjavaju kralješnična moždina i mozak. i blagi je diuretik (pospješuje izlučivanje tekućine). će poboljšati vašu koncentraciju što je vrlo važno ako želite dobar provod u spavaćoj sobi.
7. Isključite TV
Vođenje ljubavi kraj upaljenog televizora može biti ubojica strasti. Ugasite tv i obratite pažnju jedno na drugo.
8. Izvedite striptiz
To ne mora izgledati profesionalno, dok god se njišete zavodljivo pred njim i polako skidate odjeću. Ne dopustiti mu da vas dodiruje i to će ga uzbuditi još više.
9. Odaberite pravu glazbu
Prava melodija koja svira u pozadini može poboljšati doživljaj. Pravi ritam učinit će seks daleko ugodnijim.
10. Led
Ako se spremate za oralni seks sišite kocku leda prije. Osjećaj toplog-hladnog će ga dodatno uzbuditi.
11. Jedite lososa
VitaminiOrganski spojevi, djelotvorni u vrlo malim količinama, potrebni za normalno odvijanje mnogih metaboličkih procesa u organizmu. Čovjek ih, uz neke iznimke ne može sam sintetizirati pa ih mora primati hranom. u lososu pomoći će podići libido. Losos sadrži omega-3 masne kiseline koje održavaju dobro raspoloženje i bjelančevine što je dobro za izdržljivost.
12. Ugasite svjetla
U stvari, idite korak dalje i zavežite oči jedno drugom i bit ćete prisiljeni koristiti druga osjetila.
13. Ne dirajte njegove intimne dijelove
Ne dodirujući ga tamo gdje on to najviše želi, natjerat ćete ga da podivlja. Odgađajte to što je duže moguće.
14. Pošaljite mu sms
Učinite dan neizvjesnim. Pošaljite mu poruku govoreći mu što želite učiniti s njim i ono što želite da on učini vama.
15. Pokažite da uživate
Ne samo da ćete se koncentrirati na ono što se događa, već ćete ga dodatno uzbuditi i željet će vas još više.
16. Nosite visoke pete
Vrlo malo ljudi može odoljeti žena u potpeticama, a nedavna istraživanja pokazuju da mogu učiniti čuda za mišiće zdjelice. Također će učiniti da vam noge izgledaju duže.
17. Sišite njegov prst
Učinite to u javnosti. Dovoljno je uzeti njegov mali prst u usta. To ne izgleda kao nešto senzualno, ali vjerujte, da će ga uzbuditi.
18. Pričajte
To ne mora biti epski, ali pokušajte zamišljajući erotske prizore i pričajte mu o njima. Pobrinite se da vas ne može dirati dok mu to ne dopustite.
19. Koristite hranu
Korištenje sadržaja hladnjaka u filmu 9 1/2 tjedana je svima poznato, ali to ne bi trebalo biti rezervirano samo za filmove. Koristeći hranu možete hraniti jedno drugo što je zabavno i seksi.
20. Budite nestašni
Muškarci vole sve što je barem malo drugačije – bilo da se radi o upaljenom svjetlu za vrijeme seksa, šaputanju u velikoj gužvi, preodijevanju ili čak izlasku na večeru bez gaćica.
21. Legnite u kadu zajedno
Prigušite svjetla, upalite svijeće, dodajte nekoliko kapi mirisnog ulja u kupku. To je još jedan način da u neposrednoj blizini jedno drugog uživate svim osjetilima.
22. Tuširajte se zajedno
Masirajte se međusobno spužvom bez dodirivanja intimnih dijelova. To može biti vrlo erotična predigra.
23. Fotografirajte se
S obzirom na to da smo u 21. stoljeću, mogli bi mu poslati vašu fotografiju mobitelom tako da zna što ga očekuje kada dođe doma.
24. Vežite jedno drugo
Ne sugeriramo teško ropstvo – koristite svilenu maramu ili čarape. Samo pazite da čvorovi nisu prejako zategnuti.
25. Uzmite pero
Nabavite veliko pero i koristite ga tijekom predigre. Osjećaj na koži prouzročit će vam seksi drhtaje.
26. Svlačite jedno drugo
Međusobno svlačenje odjeće može biti vrlo seksi ako to planirate unaprijed, obucite lijepo rublje i uživajte.
27. Masirajte se međusobno
Uložite malo novaca u ulje i svijeće, a zatim pokušajte masirati jedno drugo. Lezite ne trbuh i prepustite se njegovim rukama i prstima. Možete masirati jedno drugo u isto vrijeme, ukoliko to želite.
28. Poljupci
Ne koristite jezikMišićni organStrukturna jedinica životinje ili biljke koja služi posebnoj svrsi. pričvršćen za dno usta. Koristi se za govor, žvakanje, gutanje i određivanje okusa., ljubite se po cijelom tijelu. Lagano dodirujte njegovu kožu svojim usnama. Izbjegavajte ljubljenje intimnog područja i time pojačajte doživljaj.
29. Promijenite scenarij
Pripremite dnevnu sobu ili neku drugu prostoriju za vođenje ljubavi. Ako vam se čini udobnije i opuštenije, donesite jastuke i prigušite svjetla.
30. Zadovoljavajte se ispred partnera
Trebat će vam malo privikavanja, ali oboje ćete biti izuzetno uključeni bilo da samo promatrate ili se dodirujete.
31. Isprobajte novi položaj
Svi smo bića navike, ali pokušajte nešto novo za promjenu. Bilo da ste gore ili činite to u stojećem položaju, ovo je prilika da istražite nešto novo.
32. Mentol bomboni
Stavite mentol bombon i čekajte dok se potpuno ne rastopi u vašim ustima. Priuštite svom partneru nezaboravan oralni seks i osjećaj koji će biti drugačiji od svega što je doživio prije.
33. Promatrajte se
Promatranje pred ogledalom može biti jako erotično. Ako nemate ogledalo u spavaćoj sobi, probajte ga preseliti iz neke druge sobe. Promatrajte svoje tijelo i dodirujte se.
34. Isprobajte pozu 69
Ako nikada niste isprobali pozu 69, onda je sada vrijeme za to. Što može biti bolje od oralnog seksa u isto vrijeme?
35. Preodjenite se
Saznajte što vam je seksi, da li je to uniformama francuske sobarice ili nešto drugo, a zatim se preodjenite. To je dobra zabava i način da začinite stvari.
36. Koristite cijelo tijelo
Istražujući tijela jedno drugog , možda pronađete nove erogene zone za koje niste znali.
37. Vibrator
Vibrator u spavaćoj sobi može imati neočekivan učinak. Važno je jedino da se pritom zabavljate.
38. Lubrikant
Korištenje lubrikanta nije samo korisno , već može učiniti kontakt senzualnijim.
39. Iskušajte neke afrodizijake
Bez obzira da li funkcioniraju ili ne, dodajte predigri hranjenje šparogama ili pijenje šampanjca. Ne zaboravite, seks je zabava.
40. Držite oči otvorene
Lako je zatvoriti oči u naletu strasti, ali držeći oči otvorene pojačat ćete cijeli doživljaj za oboje.
41. Popijte nešto
Previše alkohola može dovesti do neuspjeha, ali samo jedna čaša vina će opustiti vaše tijelo i um.
42. Cyber seks
Slanje nestašnih e mailova može biti zabavno, a instant poruke su još bolje, jer se radi o stvarnom vremenu.
43. Vježbajte
Vježbanjem mišića zdjelice poboljšat ćete protok krvi u genitalijeOrgani za reprodukciju., što će orgazme učiniti snažnijim i dužim.
44. Pripremite spavaću sobu
Koliko god bili raspoloženi, spoticanje preko igračaka može lako zaustaviti strasti. Zapamtite, vaša spavaća soba treba biti vaš osobni prostor. Čak i TV može uništiti doživljaj.
45. Seks nije cilj
Provedite neko vrijeme u krevetu bez snošaja. Jednostavno dodirujte jedno drugo. To je dovoljno za poticanje strasti.
46. Ljubite se
Vaše usne su vrlo osjetljive i ljubljenje partnera je najbolja stvar koju možete raditi stalno. Zašto ne provedete duže vrijeme jednostavno ljubeći jedno drugo?
47. Igrajte seksi igrice
Igrajte zabavne igrice u kojima je cilj razodjenuti onog koji izgubi. Možete ukloniti komad odjeće za svaku igru koju izgubite.
48. Snimite se
Bilo da gledate sami kasnije ili spojite na TV tako da možete gledati dok vodite ljubav. Bit ćete iznenađeni koliko je to erotski.
49. Ne radite ništa na silu
Ponekad prevelika očekivanja mogu narušiti vaše raspoloženje, stoga pustite da se dogodi prirodno. A ako to ne ide kako ste očekivali, više sreće drugi put!
50. Pripremite teren
Osigurajte večer za sebe – pošaljite djecu prijateljima, isključite telefon, prigušite svjetla i upalite svijeće. To će pomoći da se opustite.
