Anaerobni trening je trening snage koji djeluje na opterećenje, naprezanje i snagu mišića. On traje ...

Lijepe i privlačne noge sad su svake žene. Premalo kretanja, manjak vježbanja i nepravilna prehrana ...

Ravan trbuh, čvrsta stražnjica i noge bez celulita. To je ono što mnogi žele. Slijedi ...

Vježbe za listove ne samo da su ključne za postizanje estetski atraktivnih nogu, već su ...

Celulit, često neželjeni pratilac na putu do zdravog i lijepog tijela, može biti izazov za ...

Uzak struk, čvrst trbuh, čvrsta stražnjica i neodoljiva bedra… Jesmo li što zaboravili? Pored pravilne ...

Žene sa kratkim i debljim nogama mogu stvoriti dojam vitkih i oblikovanih nogu, uz samo ...

Trening s girjama je u zadnje vrijeme zadobio veliku popularnost. Još se naziva i Kettlebell, ...

Kada bi vas sad netko pitao koji je problem s kojim se borite već duže ...

Nije se nimalo lako usredotočiti na svakodnevne obaveze kada nas muče različiti bolovi. Bili oni ...