Savjeti, horoskop, sanjarica...
Iako se brze dijete optužuje za jo-jo efekt, odnosno da se izgubljeni kilogrami vrlo brzo vrate, brze dijete su ipak vrlo popularne jer se u samo nekoliko dana može izgubiti i do pet kilograma. Ove dijete obećavaju gubitak pet kilograma u pet dana. BRZA DIJETA BR. 1. Traje pet dana, a svaki dan se jede isto. Doručak: … [više]
Nosi ime regije u Kaliforniji - Sonome, koja je poznata po hrani odličnog okusa, dozreloj na kalifornijskom suncu. Dijeta se temelji na kalifornijskoj prehrani koja je inačica mediteranskoj i temelji se na povrću, voću, cjelovitim žitaricama, orašastim plodovima i sjemenkama, maslinovu ulju, nemasnom mesu, ribi i … [više]
Svi mi željeli bismo smršaviti brzo i lako, ali to nam se čini potpuno nemogućim. Iako se i ovaj naslov čini nemogućim, pokušajte ovu dijetu s mandarinama i nećete požaliti, vjerujte nam! Prvi dan Doručak: 100 ml jogurta pomiješajte s tri isjeckane suhe šljive koje ste predhodno držali u soku od mandarina, jednom … [više]
Važno je da ovu dijetu počnete primjenjivati od ponedjeljka, a prvi dan u tjednu predviđen je za čišćenje organizma od štetnih tvari (voće, povrće i obična voda). Od utorka do subote zabranjena je konzumacija bijelog kruha i slatkiša. U nedjelju je dozvoljeno jesti apsolutno sve. I za kraj valja napomenuti da svako jutro … [više]
Kada naš glavni izvor energije, šećer u krvi, padne na niski nivo, proces metabolizma pretvara tjelesnu masnoću u energiju. Kada su naše zalihe šećera u krvi visoke, proces metabolizma sprema višak energije pretvarajući ga u tjelesnu masnoću koju će koristiti drugom prilikom. Kako pojačati metabolizam? Slijede načini … [više]
Premda uzroci debljanja mogu biti genetskog ili nekog drugog fizičkog karaktera, izgleda da je većina njih psihološkog karaktera. Istraživanja pokazuju da 85 posto ljudi koristi hranu kako bi riješili ili olakšali neke svoje emocionalne probleme. Pokušavate li izgubiti na težini, a ne znate što je uzrok vašoj debljini od samog … [više]
Koliko ste puta samo razmišljale da se rješite tih neugodnih podstanara na svom licu zbog kojih ste se osjećali nezadovoljno, … [više]
Usna higijena je važna i to ne treba posebno napominjati, pogotovo kada je većina ljudi postala svjesna činjenice koliko se … [više]
Umjesto kupovnih preparata za kožu, ponekad nam može poslužiti ono što imamo u hladnjaku ili ostavi. Postoji puno različitih … [više]
Bronhitis je poznat kao bolest gornjeg dijela dišnog sustava kod kojeg dolazi do upale sluznice gornjih bronhijalnih puteva u … [više]
Naprežemo oči cijeli dan i nemamo ih vremena odmoriti. Slijede različite vježbe koje će vam pomoći da se vaše oči … [više]
Ne postoji osoba koja nije čula za bore, a radi se o naborima na koži do kojih dolazi zbog više razloga. Osim starenja što je … [više]
Vjerujete li vi u muško-ženska prijateljstva ili vam je to jednako strano i mistično kao da smo recimo spomenuli jednoroge? Je … [više]
Pamćenje kao sposobnost ne smije se zanemarivati i važno je znati kako se može održati na visokoj razini i kako se može … [više]
