Jedan od odličnih načina za uklanjanje viška s trbuha su i pilates vježbe prilagođene početnicima. ...
Bilo bi idealno kad biste mogli svakog dana posvetiti malo vremena sebi. Zbog tempa našeg ...
Vježbe na pilates lopti postale su izuzetno popularne u posljednjem desetljeću. Mnoštvo ljudi uvidjelo je ...
Tko je Joseph Pilates? Radi se o čovjeku koji je stekao višegodišnje iskustvo u radu ...
Sve smo bile ponekad tamo. Ponedjeljak je. Još jedan od onih kada započinjemo novu dijetu ...