Što su ekcemi

djevojka s maramicom

Ekcemi su poznati kao skupina kožnih bolesti, koji su odraz reakcije na susptancije, što izazivaju iritaciju kože. Dosada se najuspješnijim načinom liječenja pokazala terapija i izbjegavanje svega onoga što može dovesti do njihove pojave. Pokretači određene kožne bolesti mogu biti pad imuniteta te negativne reakcije kože na … [više]

Švedska masaža za bolju cirkulaciju i opuštanje

žena na masaži

U kasnijoj fazi 19. stoljeća čuveni švedski doktor razvio je tehniku masiranja koja uključuje dlanove, laktove i podlakticu. Švedska masaža ima jedinstven i drugačiji način djelovanja, gdje se pokreće više kretnji i dodira te istovremeno kombinira blagost i čvrstoća. Svaki maser koristi više načina rada s rukama, a to je … [više]

Kako poboljšati imunitet

djevojke na stepu

Zamislite kako bi to bilo lijepo kada se ne bi tako često razbolijevali i kada bi organizam bio otporan na sve bolesti koje se mogu pojaviti. Najbolje od svega što velik dio ovisi upravo o vama samima. Naime nije nepoznanica kako sve kreće od jačeg imuniteta, a da bi pojačali imunitet potrebno je mijenjati neke navike i to uglavnom … [više]

Masturbacija je dobra za zdravlje

žena koja se miluje

Vrlo vjerojatno su prošla ona vremena kada su masturbacija i ostali pojmovi vezani za svijet seksa predstavljali tabu, nešto o čemu se ne priča u javnosti. Naravno da su takva vremena iza nas, budući da je spolni odnos sasvim normalna pojava, a kako i ne bi bila kada se radi o o jednom od najintimnijih trenutaka koje dvoje ljudi … [više]

Aromaterapija za djecu u zimskim mjesecima

razna eterična ulja

Zimsko razdoblje, osim dječjih radosti na snijegu, obilježava i češće obolijevanje djece, osobito u dječjim kolektivima poput predškolskih i školskih ustanova. Statistički podaci pokazuju da više od polovice djece odlazi liječniku zbog simptoma akutnih respiratornih infekcija (hunjavica ili prehlada, sinusitis, respiratorni … [više]

Što su to virusi

virusi

Danas nažalost postoji toliko bolesti kojima se svakodnevno izlažemo, a da toga nismo ni svjesni. Naime razvilo se toliko oblika virusa i bakterija na koje se organizam djelomično naviknuo, što naravno najviše ovisi o tome o kakvom se virusu radi i kakav mi kao čovjek imamo imunitet. Virusi su ništa drugo nego metabolički … [više]

Kako djecu zaštititi od bakterija i virusa

rezanje namirnica

Prva i osnovna stvar koju svako dijete treba naučiti je higijena. Briga o pranju zubića, ruku i umivanje su 3 osnovne stvari koje se uče od malih nogu. Osim tih osnovnih navika u nastavku pročitajte i ostale savjete. 1. Pokušajte svije dijete naučiti da pere ruke kada je to najpotrebnije. Tu se prije svega misli na situacije … [više]

Limun dijeta ojačava i imunitet

Voćna salata, Foto: Odua Images/Shutterstock

Osim što ćete uz pomoć limun dijete nevjerojatnom brzinom ukloniti masne naslage, velike količine vitamina C pomoći će vam da ojačate imunološki sustav! Donosimo vam primjer jelovnika! Prvi dan Doručak Čaj s limunom i integralno pecivo Ručak File od oslića, kuhani krumpir i salata Večera Limunada i juha od … [više]

Upala mjehura, savjeti za prevenciju i liječenje

Brusnice u posudi, Foto: Half Chinese/Flickr

Neugodna upala mjehura ili cistitis jedna je od najučestalijih infekcija s kojima se susrećemo cijelog života, bilo da su manje bezazlene, bilo da su uzročnik mnogo ozbiljnijih problema. Žene su podložnije upalama zbog svoje fizionomije, ali nerijetko oboljevaju i muškarci. U 90% slučajeva uzrok upale mjehura je bakterija … [više]

Koji su najvažniji vitamini za naš organizam?

Djevojka sa kožarom zdravih namirnica, Foto: Zoom Team/Shutterstock

Poljski biokemičar Kazimier Funk davne je 1912. godine izolirao određenu kristalnu tvar iz riže i nazvao je vitaminom. Vitamini su esencijalni nutrijenti koje naše tijelo ne može samo sintetizirati pa ih moramo uzimati u hrani. Nastaju u biljkama uz pomoć sunca, a samo ponekad mogu nastati u ljudskom ili životinjskom … [više]