Kako naučiti da se dijete samo brine o svojoj higijeni

higijena

Dijete prije svega treba učiti i naravno navikavati da u svoja usta ne stavlja svakakve nečiste predmete, da naravno ne obavlja nuždu u svom krevetu, da pere ruke prije jela, da redovno pere zube, kosu i noge, te da se redovno kupa i presvlači. Rano je djetinjstvo najprikladnije doba da se ove navike steknu, jer je dijete sklono … [više]

Higijena babinja

babinje

Babinje su doba koje slijedi odmah po porođaju i traje otprilike šest tjedana ili bolje rečeno 40 dana. Tada se u ženi odvijaju upravo obratnim redom sve one promjene, koje su nastale u trudnoći. Izuzetak su samo dojke: one su gotovo sasvim spremne na svoju glavnu funkciju - dojenje. Ako žena zbog nekih razloga odbije dojiti … [više]

Pranje zuba – savjeti i preporuka ovisno kakav ste tip

Djevojke peru zube, Foto: auremar/Shutterstock

Veliku pozornost posvećujete oralnog higijeni i težite perfekcionizmu. Imate ravne i većinom sve vaše prirodne zube. Posjećujete zubara svakih šest mjeseci kao propisano... Vi ste: Detaljan tip Odaberite četkicu s malom glavom i mekanim i dugim čekinjama. Također nabavite i konac za zube uz pomoć kojih ćete čistiti i … [više]

Piling cijelog tijela je povremeno potreban

Žena radi piling tijela, Foto: mathom/Shutterstock

Naša bi koža svaka dva mjeseca trebala odstraniti površinski, odumrli sloj, no brojni su razlozi, unutarnji i vanjski zbog kojih to ne čini. Proces obnove kože usporava se prirodnim starenjem tijela, a vanjski utjecaji poput sunca i onečišćenog zraka pokreću obrambene mehanizme. Tako se koža, umjesto obnavljanja prirodnim … [više]

Pravila osobne higijene i ekologije

Osobna higijena i ekologija, Foto: serazetdinov/Shutterstock

Svaki pojedinac treba se pridržavati pravila osobne higijene. Mnoge zarazne bolesti su bolesti prljavih ruku i prenose se fekalno-oralnim putem (onečišćenje ruku i hrane izmetom). I u provođenju osobne higijene treba voditi računa o ograničenim količinama vode na Zemlji te potrošnju vode treba racionalizirati. Pravila … [više]

Kako brinuti o četkici za zube

Djevojka pere zube, Foto: S_L/Shutterstock

Redovito je četkanje najvažnija stvar u brizi za održavanjem dobrog oralnog zdravlja kako djece tako i odraslih. Stoga je važno znati dovoljno informacija o održavanju četkice za zube, čime bi se smanjila količina bakterija naseljenih na površinu zubi. Vaša su usta dom stotinama različitih mikroorganizama (bakterija) … [više]

Svakodnevna osobna higijena – savjeti i preporuke

Osobna higijena, Foto: Kurhan/Shutterstock

U provođenju osobne higijene treba voditi računa o ograničenim količinama vode na Zemlji te potrošnju vode treba racionalizirati. Pravila osobne higijene trebaju biti svakodnevna navika. Djecu od najranije dobi moramo učiti higijenski ispravnom ponašanju i tako im stvoriti tu naviku. Kupaonica Četkica za zube Četkica … [više]