Savjeti za bolju i sigurniju zdravstvenu skrb

1. Aktivno se uključite u brigu o svom zdravlju i liječenju

Da biste spriječili probleme koji se mogu javiti tijekom liječenja i osigurali si najbolju moguću zdravstvenu njegu, aktivno se uključite u donošenje svih odluka koje se tiču vašeg zdravlja.

2. Ako imate bilo kakvih pitanja ili vas nešto brine, izjasnite se

Postavljajte pitanja. Imate pravo na odgovore koji su jasni i razumljivi. Ako želite, možete na razgovor povesti člana obitelji, njegovatelja ili tumača.

3. Informirajte se o stanju/bolesti koja vam je dijagnosticirana i njenom liječenju

Dođite do što većeg broja pouzdanih i točnih informacija.

Svom zdravstvenom stručnjaku postavljajte pitanja poput:

- “Na što bih trebao obratiti pažnju?”

- “Molim vas da mi objasnite moju bolest, potrebne dijagnostičke testove i liječenje.”

- “Na koji način će mi testovi ili preporučeni tretman pomoći, te što sve u njega ulazi?”

- “Koji su rizici mogući i što se može dogoditi ukoliko se ne podvrgnem ovoj vrsti liječenja?”

4. Vodite evidenciju o vrsti lijekova koje uzimate

Na svoju listu uključite:

- lijekove na recept, lijekove kupljene u slobodnoj prodaji, kao i alternativna sredstva, poput ljekovitog bilja i vitaminskih dodataka, i

- pojedinosti o eventualnim alergijama na lijekove

5. Informirajte se o lijekovima koje uzimate

Pročitajte uputstva koja se nalaze uz lijekove, uključujući i upozorenja.

Provjerite jesu li lijekovi koje ste dobili, isti koje vam je prepisao liječnik.

Raspitajte se o:

- uputstvima za upotrebu

- mogucim nuspojavama i kontraindikacijama, te o mogućoj interakciji s drugim lijekovima koje uzimate, i

- koliko dugo trebate uzimati lijekove

6. Raspitajte se o rezultatima dijagnostičkih testova i zahvata kojima ste se podvrgnuli

Nazovite liječnika i zamolite ga da vam ih objasni.

Pitajte ga na koji način će oni utjecati na vaše liječenje.

7. Ako morate ići u bolnicu, porazgovarajte o mogućnostima koje vam se nude

Raspitajte se:

- koliko hitno vam je bolničko liječenje potrebno

- postoji li mogućnost da se potrebna procedura ili operacija obavi ambulantno u jednom danu

8. Raspitajte se o tome što možete očekivati u slučaju da vam je potrebna operacija ili provođenje određene medicinske procedure

Pitajte:

- što će sve spadati u operaciju/proceduru i kakvi rizici su mogući

- da li je dostupna druga vrsta liječenja

- koliko će sve to koštati

Obavijestite medicinsko osoblje ako ste na bilo što alergični ili ako ste prethodno loše reagirali na anestetik ili neku drugu medikaciju.

9. Provjerite da li ste svi skupa – vi, va‰ lijeanik i va‰ kirurg – u suglasnosti s time ‰to ce se doga∂ati tijekom operacije

Kada se datum operacije približi, potvrdite vrstu operacije koju ćete imati i mjesto na kojem će se ona provoditi.

10. Prije nego što napustite bolnicu, zamolite liječnika ili relevantno medicinsko osoblje da vam objasni kakav plan liječenja trebate slijediti kada odete kući

Dobro se informirajte o tome što sve ulazi u nastavak vašeg liječenja, koje lijekove ćete morati uzimati i kakva zdravstvena njega će vam biti potrebna nakon otpuštanja iz bolnice.

Odmah po napuštanju bolnice, porazgovarajte sa svojim liječnikom opće prakse.

Izdvojeno…

Kako omekšati tvrdu kožu na stopalima

Omekšajte tvrde žuljeve na stopalima tako što ćete zdrobiti pet ili šest Aspirina u prašak. Napravite pastu dodavši prašku po pola žličice limunova soka i vode. Nanesite pastu na tvrdu kožu pa umotajte stopalo u topao ručnik i navucite plastičnu … [više]

Pržena savijača od badema

Tijesto : Osnovni recept za tanko tijesto ili gotovo tanko tijesto Nadjev: 4 bjelanjka, 10 dag šećera, 10 dag badema, ulje za prženje, Preliv od vina: 2 žutanjka, 2 jaja, 3 dl bijelog vina, 12 dag šećera. Bjelanjke istucite u čvrst snijeg, … [više]

uzimati sto vise tekucine ljeti

Savjeti za uzimanje tekućine ljeti

1. Minimalno 1,5 do 2 litre tekućine dnevno Stručnjaci naglašavaju da je to prosječna količina dnevnog unosa tekućine. Kada je temperatura preko 35 stupnjeva i još pri tome radite fizičke poslove ili se bavite sportom, potrebno je popiti i duplo od … [više]

Zanimljivo…

Komentiraj

*