Kako prepoznati postporođajnu depresiju (PPD)

Simptome postporođajne depresije (PPD) možemo najjednostavnije definirati kao nezainteresiranost za ono što se dešava oko nas.

  • Promjene prehrambenih navika – najčešće manjak apetita no ponekad i iznenadna glad koja rezultira prežderavanjem
  • Nedostatak energije – za razliku od normalne, žena pod PPD najčešće ima puno manje ili uopće nema energije
  • Problemi sa spavanjem – u nekim slučajevima može se javiti nesanica dok s druge strane imamo problem pretjerane potrebe za snom
  • Osjećaj krivnje – potpuno neopravdan ali jedan od prvih i najčešći simptom PPD
  • Osjećaj manje vrijednosti – kao i kod osjećaja krivnje
  • Bespomoćnost i pesimizam – bez obzira na sve, žene u PPD se najčešće ovako osjećaju
  • Razdražljivost i «kratak fitilj» – suprotno normalnom, žene u PPD planu bez nekog posebnog razloga i zaista ih bilo što može iziritirati.
  • Najozbiljniji simptom PPD je želja majke da naudi sebi ili djetetu. Žena koja pati od teške PPD u stanju je počiniti samoubojstvo ili čak oduzeti život svome djetetu. U slučajevima kada se ovakvi incidenti dese unutar 6 mjeseci od poroda, slučajevi se i službeno vode kao produkt PPD.

Izdvojeno…

lep par

Kako biti jadan/jadna

Jadno, jadnije, najjadnije – brojni su načini kako to postići,a mi donosimo nekoliko najučinkovitijih i najpopularnijih kad namjerno ili autodestruktivno želimo pokvariti nešto dobro u životu. Većina ljudi ih koristi iznova i iznova, svaki put kada se … [više]

glacanje

Kako ispravno glačati

Domaćice koje same peru svoje rublje mogu sebi taj posao olakšati ako poslušaju neke savjete. Prikladno uredite mjesto na kojem glačate; nabavite glačalo koje samo vlaži, mjesto da rublje vlažite prije glačanja ; prodrmajte izmjenično lijevu pa desnu … [više]

juha od graska

Juha od graška

Začini se pirjaju na maslacu, dodamo 2 litre vode i 3 dl suhog graška i sve kuhamo na umjerenaj vatri bez miješanja, da voda  ostane bistra. Tek kad je hladna, juha se procijedi za daljnju upotrebu. Voda s peršinom. Kuhamo nekoliko korijena peršina s … [više]

Zanimljivo…

Komentiraj

*