Počnite dan tako da ostavite dovoljno vremena za doručak i spremanje kako biste na radno mjesto došli na vrijeme.
Pronađite rutinu i pokušajte na spavanje odlaziti uvijek u približno isto vrijeme tako da se možete probuditi 30 minuta ranije nego inače. Tako ćete moći doručkovati i spremiti se bez žurbe.
Na putu do posla razmišljajte optimistično.
Iz autobusa ili tramvaja izađite tri stanice ranije, a ako se vozite automobilom, parkirajte nešto dalje od tvrtke u kojoj radite. Tako ćete svom tijelu priuštiti jutarnju tjelovježbu.
Na kraju radnog vremena napravite popis radnih obveza za sutra.
Pauzu za ručak provedite u prirodi ili barem blizu neke zelene površine. Ručak pojedite polako i uživajte u različitim okusima.
Kada dođete kući, nemojte sjesti pred televizor. Umjesto toga, vrijeme provedite s obitelji, prijateljima, otiđite u kratku šetnju ili jednostavno radite nešto kreativno.
Ako su vaše brige povezane s novcem, zapitajte se što možete učiniti kako biste popravili financijsku situaciju.
Počnite dan tako da ostavite dovoljno vremena za doručak i spremanje kako biste na radno mjesto došli na vrijeme.
Kako uspješno započeti danNeki dani su jednostavno od samog početka vrlo dobri. Ustanete rano, kava je savršena, dobro doručkujete i već kroz jutro obavite sve najvažnije poslove. ... 
Kako preživjeti ponedjeljakKako si barem malo olakšati prvi radni dan u tjednu, koji je mnogima najgori radni dan jer nakon vikenda opet slijedi rano ustajanje i ... 
