Alternativa   |   Aromaterapija   |   Bolesti   |   Kućni liječnik   |   Medicinski savjeti   |   Mršavljenje   |   Prehrana   |   Prva pomoć   |   Psihologija   |   Rekreacija   |   Zdrav život

Kada treba otići na pregled kod oftalmologa

pregled kod doktora

Potrebno je redovito ići na kontrolu kod očnog liječnika. Koliko često ovisi o starosnoj dobi, općeg zdravstvenog stanja i imate li nekih očnih problema i tegoba. Redovna kontrola očiju je preventivno ponašanje, tako se izbjegavaju i otkrivaju u ranoj fazi očni poremećaji i bolesti. Dijagnosticirana stanja oka se lako liječe i … [više]

Kako ispraviti nepravilno držanje

bolovi u lumbalnom dijelu kralježnice

Uvijek mislimo kako su bore onaj izdajnik koji govori svima koliko imamo godina zaista. Stoga puno pažnje posvećujemo njezi lica i zaboravljamo na još jedan bitan čimbenik. Držanje je svakako jedanod pokazatelja starosti organizma. Iako se uvijek želimo ispraviti čisto estetike radi istina je da držanje ima utjecaj kako na psihu … [više]

Liposukcija, sve što je potrebno znati

žena s lijepo oblikovanim nogama

Liposukcija je kirurški tretman uklanjanja viška masnoće, kojim se osigurava bolji oblik tijela. Kako ljudi dobivaju i gube na težini, tako se javlja mogućnost da se na pojedinim dijelovima tijela razvijaju naslage neželjenih masti, koje se u većini slučajeva teško oslobađaju. Liposukcija je metoda koji nudi oslobađanje od tih … [više]

Kako brinuti o očima

svježi i prirodni sokovi

Zdravlje oka treba njegovati, svakodnevno posvetiti pozornost i odvojiti malo vremena kako bi naš vid bio i ostao zdrav. Jasan vid je najveće bogatstvo. Najvažnije je redovito kontrolirati oči. Kontrolu očiju kod oftalmologa treba obavljati i za zdrave oči. Ukoliko imate dioptriju obavezno je redovito provjeravajte tada biti … [više]

Što je Batesova metoda

djevojka kod oftalmologa

Puno je onih koji imaju problema s vidom bilo da su kratkovidni, dalekovidni, bilo da imaju astigmatizam ili neki drugi poremećaj. Zahvaljujući dostignuću moderne medicine danas postoje brojni načini koji pomažu kod ublažavanja problema koji osoba može imati sa svojim očima. Dok su se neki odlučili za leće, drugi ostali vjerni … [više]

Što su steroidi

muškarac koji vježba

Objašnjenje o steroidima možete strpati u svega jednu rečenicu. Oni su ništa drugo nego umjetno stvoreni hormoni koji služe jačanju mišićne mase i mišićne mase. Unatoč činjenici što se njihovo korištenje pokazalo štetnim po zdravlje svakog čovjeka velik je broj onih koji se žele okušati. Upotreba steroida je nezakonita, … [više]

Kako prestati pušiti u 7 koraka

kako prestati pušiti

Pušenje je ovisnost koja je zahvatila velik broj ljudi, a to i nije čudno obzirom da je život postao sve stresniji, zbog čega mnogi izlaz nalaze u štetnim navikama za koje se samo čini da olakšavaju trenutno nelagodno stanje. U svega 7 jednostavnih koraka moguće je prestati sa pušenjem cigareta. Naravno, uspjet ćete samo … [više]

Mali i korisni savjeti za bolji san

Spavanje, Foto: Yuri Arcurs/shutterstock

Ne treba posebno isticati kako je san jako bitan i prije svega neophodan za normalno funkcioniranje organizma. Pravi problemi nastaju onda kada je osobi iz nekog razloga uskraćeno njeno pravo na san te kod osvih onih osoba koje iz nepoznatog razloga ne mogu spavati. Puno je onih koji se upravo žale na činjenicu kako čim zaspe imaju … [više]

Kako se ispravlja kratkovidnost – miopija

kratkovidnost

Kratkovidnost ili miopija je refrakcijska greška koja izaziva nejasan vid na daljinu. Prelamanje zraka u kratkovidom oku je nepravilno, zrake se križaju ispred žute mrlje umjesto točno na njoj i tako se na mrežnici stvara nejasna slika. Veliki broj ljudi su kratkovidni. Ukoliko i vi zamućeno vidite predmete koji su udaljeni, dok vam … [više]

Kontaktne leće – održavanje i rukovanje

stavljanje kontaktne leće

Kontaktne leće i otopine za održavanje kontaktnih leća su medicinski proizvodi pa je promet njima reguliran zakonom. One su jedne od najsigurnijih medicinskih proizvoda ikada načinjenih, ali komplikacije ipak postoje. Oko 6% od svih korisnika kontaktnih leća doživjeli su neki tip problema povezanih sa nošenjem kontaktnih leća … [više]