Aromaterapija i korištenje eteričnih ulja

Masaža eteričnim uljem, Foto: Phil Date/Shutterstock

Aromaterapijom zovemo kontrolirano korištenje eteričnih ulja u očuvanju i prevenciji našeg zdravlja. Iako ih nazivamo uljima eterična ulja su zapravo smjesa hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljaka destilacijom ili tiješnjenjem. Jedno eterično ulje u sebi ima stotine kemijskih spojeva, i premda … [više]

Eterična ulja i njihova ljekovita svojstva

Eterično ulje lavande, Foto: viki2win/Shutterstock

Posljednjih godina sve je raširenija upotreba različitih eteričnih ulja u ljekovite svrhe, odnosno za poboljšanje čovjekova psihofizičkog stanja. Eterična ulja su iznimno koncentrirani mirisni ekstrakti dobiveni iz neke biljke stavljanjem cvijeta u neko bazno ulje ili destilacijom od cvijeta, ploda, lista i … [više]

Uh, taj dosadni celulit!

Celulit, Foto: diongillard/Flickr

Netretirani celulit, koji se u početnim fazama razvoja vidi u obliku udubljenja na koži, najčešće stražnjice i bedara, u mirovanju ili nakon postraničnog pritiska, u kasnijim fazama prerasta u kroničnu degenerativnu upalnu bolest te je vrlo bolan na dodir i potrebno je više vremena za njegovo uklanjanje. Celulit, … [više]

Eteričnim uljima stanite na kraj atletskom stopalu

Foto: ejhogbin/Flickr

Gljivična infekcija kože stopala (dermatomikoza) ili tinea pedis dobila je naziv atletsko stopalo zbog učestale pojave infekcija kod sportaša koji veći dio dana provode u zatvorenoj sportskoj obući u kojoj im se tijekom treninga noge pojačano znoje. Dermatomikoze uglavnom nisu toliko opasne, ali znaju biti vrlo … [više]

Crni kim kao potpora imunitetu i još puno toga, III.

Foto: seelensturm/Flickr

Dermalna primjena ulja crnog kima Ulje crnog kima pokazalo se vrlo djelotvornim u liječenju dermatofitoza (u literaturi se nalazi i termin tinea), kožnih bolesti prouzročenih gljivicama koje žive kao paraziti na ljudima i životinjama te se nazivaju dermatofitima (dermatomicete). Vlažna i površinski oštećena … [više]

Crni kim kao potpora imunitetu i još puno toga, II.

crni kim 2

Crni kim pomaže oboljelima od raka Znanstveno istraživanje koje je proveo The Cancer Immune-Biology Laboratory (Južna Karolina, SAD) pokazalo je da ulje crnog kima djeluje kao modulator odnosno da potiče postizanje ravnoteže unutar imunološkog sustava, ali i unutar svih ostalih tjelesnih sustava. Stimulira koštanu srž … [više]

Crni kim kao potpora imunitetu i još puno toga, I.

Crni kim, Foto: Kirschner/Shutterstock

Crni kim (Nigella sativa L.) jednogodišnja je biljka iz porodice Ranunculaceae (žabnjaci), autohtona vrsta južne i jugoistočne Europe, sjeverne Afrike i sjeverozapadne Azije. Kao samonikla začinska i aromatična vrsta može se pronaći i na području našeg Jadrana. Stabljika crnog kima uspravnog je rasta, visine od … [više]

Prva pomoć kad se dogode male kućne opekline

opekline

Koža se sastoji od tri sloja: epidermisa (gornji sloj), dermisa (srednji sloj) i subcutisa (donji sloj). Epidermis je vanjski zaštitni pokrivač tijela. Na njegovoj se površini nalaze završeci izvodnih kanala žlijezda znojnica i otvori žlijezda lojnica čije su izlučevine zaslužne za vlaženje i mašćenje kože. Ne … [više]

Prirodna pomoć proširenim venama

prosirene vene

Proširene ili varikozne vene na nogama u početku nastanka predstavljaju estetski problem, naročito ženama, a kasnije mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni problem. Najvažniji čimbenik u nastanku varikoziteta je genetska predispozicija, što znači da su njihovom nastanku sklonije osobe u čijoj obiteljskoj anamnezi … [više]

Paprena metvica ublažava simptome bolesti putovanja

image001

Kinetoza odnosno bolest kretanja, naziva se i bolest putovanja ili morska bolest, a naziv potječe od grčke riječi kinéo, što znači okrećem, vrtim. Osobe koje pate od kinetoze osjećaju tijekom putovanja neugodne simptome poput mučnine, vrtoglavice, nagona za povraćanjem i povraćanje, često praćene naglom pojavom … [više]