Kratki savjeti kako povećati ljubav prema svome tijelu

  • Pokreni dobre vibracije – pusti omiljenu glazbu i raspleši se. Ili pogledaj omiljenu seriju. Dobre vibracije koje uzimamo iz glazbe i s TV-a mogu biti od velike pomoći kada se osjećamo loše.
  • Prošeći – provozaj bicikl ili džogiraj. Vježba popravlja raspoloženje i poljepšava pogled na svijet.
  • Odspavaj – nedostatak sna povezan je s depresijom, prvenstveno u tinejdžerskoj dobi. A kad smo depresivni, sve vidimo crnje nego što jest.
  • Riješi križaljku
  • Napravi dobru fotografiju samog/same sebe
  • Podijeli sa prijateljima

      Leave a Reply

      Your email address will not be published. Required fields are marked *

      *

      You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>