Posebnu vrijednost za skladan razvoj djeteta ima tjelesno vježbanje i sport. Igre, i razne grane tjelesnog odgoja i sporta, osiguravaju zdravlje i omogućuju razvoj svih organa i njihovih funkcija. Na žalost nije rijetkost da roditelji ne vide koliko vrijedi tjelesno vježbanje. Mjesto da se djeci omogući da trče, skaču i šeću na zraku, često ih odrasli mjesto toga vode u posjete ili ih satima voze u autu.
Događa se i to da zdrava i dobro razvijena školska djeca ne žele u školi gimnasticirati . Radi se obično o učenicima koj i izbjegavaju fizički odgoj u školi iz niza subjektivnih razloga. No oni obično navode neke tjelesne poteškoće zbog kojih tobože ne mogu gimnasticirati, jer znadu da je bolest jedini razlog koji ih može osloboditi gimnastike . I roditelji ih katkada u tome podržavaju iako bi trebali znati da je fizički odgoj u školi veoma važan i potreban za pravilan razvoj djece. Zato se u interesu djeteta treba potruditi da omogućimo takve oblike igre , rekreacije i sporta koje su potrebne da se dijete pravilno razvija i da bude zdravo.
