Jeste li čuli za kronični umor? Ako jeste onda znate kako se rado o stanju koje traje već duže vrijeme i to preko 6 mjeseci, kada osoba osjeća kako ju umor spriječava da obavlja normalno svoje aktivnosti. Osim kroničnog postoji i idiopatski kronični umor. Osobe koje pate od kroničnog umora uglavnom su one osobe koje su pretrpjele stres iz više razloga.
Bilo da se radi o gubitku voljene osobe, zbog depresije ili anksioznosti. Brojna istraživanja pokazala su kako osobe koje pate od kroničnog umora mogu više i teže proživjeti određena stanja. Vjerojatnije je da će se kod njih prije javiti depresija nego kod drugih osoba.
Logično je zaključiti kako će intenzitet proživljenih emocija kod osoba koja su nereprekidno umorne biti puno veći, jer ipak se radi o osobama koje već duže vrijeme djeluju na pola snage i energije.
Kako umor savladati rirodno:
Prvi recept:
- Pripremite mješavinu od sokova 1 naranče, 1/4 grejpa i 1/4 limuna sa korom.
- Pripremite koktel od vezice peršina, celera, 1 komada češnjaka i 4 mrkve.
Drugi recept: pomiješajte sokove 6 mrkvi, 1/2 cikle i 3 vezice peršina.
Foto: Robert Kneschke/Shutterstock