Proljev je zdravstvena tegoba koja zahvati svakog čovjeka minimalno nekoliko puta godišnje. Simptomi proljeva su slabost i vodenasta stolica, a nerijetko se pojave i grčevi u trbuhu. Poznato je mnogo čimbenika koji uzokuju proljeve, bilo da se radi o nekoj vrsti bakterijske ili virusne infekcije, ili prisutstvom nekog parazita. Ovi nametnici uzrokuju vodenastu stolicu i dovode do stanja snižene količine soli i dehidracije.
Muškarac na toaletu, Foto: Mel Canlas/Shutterstock
Uz pojavu proljeva, javlja se i mučnina, povraćanje i blago povišena tjelesna temperatura. Ako je proljev uzrokovan nekom bakterijskom infekcijom javlja se visoka tjelesna temperatura. Treba imati na umu kako osobe sa infektivnim proljevom mogu vrlo lako prenijeti zarazu, stoga je bitno održavati konstantnu higijenu ruku, posebno nakon nužde. Uz gore navedene najčešće uzroke, proljev može nastati i ako se konzumira hrana ili voda puna štetnih mikroorganizama.
Među ostalim uzročnicima proljeva nalaze se i razni lijekovi, posebno antibiotici. Umjetni zaslađivači koji se nalaze u raznim slatkišima i gumama za žvakanje imaju također laksativna svojstva. Neka su istraživanja pokazala kako skoro 50 % ljudi koji žvaču kaugume mogu kasnije biti skloni proljevima. Također morate pripaziti prilikom kombiniranja namirnica koje jedete jer neke namirnice poput raznog voća mogu tujecati na brži rad probave.
Proljev rijetko bude naznaka neke teže bolesti ili komplikacija. Prolazi polako, ali prilikom liječenja nije potrebno uzimate antibiotike ili neke druge lijekove. Za vrijeme proljeva jako je bitno održavati konstantnu hidratiziranost organizma, a prvih nekoliko dana preporučljiva je i dijeta. Nakon što par dana uzimate samo tekućinu, pomalo počnite jesti tvrdu hranu poput dvopeka ili nešto malo banane. U tom periodu pokušajte smanjiti konzumiranje alkohola ili cigareta.
Ukoliko ovo stanje traje dulje od tjedan dana savjetujemo da se konzultirate sa svojim liječnikom. Može se pojaviti i visoka tjelesna temperatura, krvava stolica ili bolovi u trbuhu. Liječnik vam može propisati antibiotike, ali oni neće odmah djelovati na uzročnike već se samo skratiti vremenski period bolesti.
Autor: M.T.
