Brusnica – zašto biste je trebali jesti svaki dan


Stres nije ništa neobičajeno, naročito u ovo vrijeme kada je recesija uzela maha, a pojačana napetost osjeća se i zbog nadolazećih blagdana. Sokovima i sušenim plodovima od brusnice stresa ćete se riješiti zauvijek.

Brusnice u posudi, Foto: Aija Kozlovska/Shutterstock

  • Brusnica je prirodni antibiotik koji smanjuje razinu šećera u krvi.
  • Ukusne bobice blagotvorno utječu na srce i kompletan kardiovaskularni sustav.
  • Brusnica smanjuje rizik oboljenja od zloćudnih bolesti, primjerice od raka dojke i debelog crijeva.
  • Normalizira rad jetre i bubrega.
  •  Jača imunitet.
  • Ukoliko su godine ostavile trag na vašem licu, umjesto skupocjenih preparata radije se opskrbite brusnicama jer ove ukusne bobice pomlađuje kožu.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *

Možete koristiti ove HTML oznake i atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>