Kako očistiti zavjese

zavjese

Ako stanujete u kući okruženoj zelenilom i ako kod vas borave samo nepušači, dovoljno je prati zavjese dva puta na godinu. Mnogo češće valja prati zavjese u gradskim stanovima, a pogotovu ako se u prostorijama mnogo puši. Ovdje ćete morati prati zavjese svaka dva mjeseca, a često čak svaki mjesec! Na sreću se danas … [više]

Tjelovježbom do zdravlja

tjelovjezba

Ako želite poboljšati aerobne sposobnosti, upamtite ova tri temeljna vida bilo kojeg programa tjelovježbe: Učestalost: Vježbajte tri do četiri puta tjedno. Jačina: Vrlo lagan napor neće biti učinkovit i uspješan, no ne morate se niti iscrpljivati. Nastojte postići razinu koju doživljavate kao srednje … [više]

Vitamin E je izvrstan dodatak prehrani

vitamin e

Iako većina nutricionista preporučuje zdravu prehranu kao glavni izvor prijeko potrebnih vitamina i minerala, svakodnevno uzimanje dodatne količine multivitamina može djelovati kao sigurnosna mjera za povremene nedostatke u prehrani. Jedan se antioksidans, vitamin E, osobito pokazao kao velika potencijalna pomoć za srce - … [više]

Kako postići da bolesniku bude udobno i da bude zadovoljan

kucna njega

Briga o bolesnoj osobi kod kuće može predstavljati psihički i fizički napor svim članovima kućansrva. Nastojte smanjiti te napore tako što ćete poticati bolesnika da sam obavlja neke radnje koje može i pomoći mu neka očuva samopoštovanje. Odjeća i posteljina bolesnika uvijek treba biti svježa i čista. Posvetite … [više]

Mrkvin kolač

1 jaje 35 dag šećera 35 dag mrkve 40 dag brašna 1 šalica ulja 1 šalica mlijeka 1 i pol vrećice praška za pecivo 10 dag grožđica limunova korica 1 vanilin- šećer Jaje izmiješajte sa šećerom, dodajte sitno struganu mrkvicu, ulje i brašno s praškom za pecivo, te mlijeko. Na kraju dodaj te očišćene … [više]

Savjeti za podupiranje biljki

podupiranje bilja

Puno vrsta visokorastućih biljaka poput rajčica i kokotića ne mogu stajati samostalnon, već im je potrebno pružiti potporu kolcima ili štapovima.  Pojedinim stablašicama i grmovima također je potrebno osigurati potporanj prvih nekoliko godina razvoja. Da ne biste oštetili korijenje ili gomolje, pravovremeno ukopajte … [više]

Kako sačuvati biljke od biljnih ušiju

biljne usi

Biljne uši sićušni su kukci mekoga tijela također poznati pod nazivima ušenjci i lisne uši. Njihove brojne vrste - koje obuhvaćaju jabučne, grahove, kupusove te ružine ušenjke - mogu nanijeti ozbiljnu štetu mnogim ukrasnim biljkama te većini voćaka i povrtnica. One napadaju tkivo stabljike, listova i plodove kako … [više]

Kako se pegla košulja

peglanje kosulje

Najprije čvrsto izglačajte ovratnik sa stražnje strane, onda odozgo, pri čemu ga malo razvučete i istegnete i glačalo čvrsto pritisnete na tkaninu. Potom položite ravno rukave (ili ih prevučete preko daske za rukave) i glačate obje strane odozgo dolje. Sada ćete glačati manšete, i to tako da ih čvrsto pritisnete, … [više]

Savjeti za pranje rublja

pranje rublja

ŠARENO RUBLJE. Za šarenu krevetninu, muške košulje od pamuka, pidžame, tamne ručnike od frotira, stolnjake u boji pranje je dopušteno do 60 stupnjeva C. FINO RUBLJE. U fino rublje ubrajaju se sva kemijska vlakna, tkanine s djelomičnim udjelom kemijskih vlakana i svile. Fino rublje nikad se ne smije prati na … [više]

Što je potrebno za čišćenje u kući

sredsta za ciscenje

1 podni ili ručni usisivač prašine s potrebnim priborom ; 1 metla; 1 ručna metlica s lopaticom za prašinu ; 1 velika plastična kanta; 1 mala plastična kanta; 1 ljestve ; 1 brisač za njegu drvenih i sintetskih podova; 2 krpe za prašinu ; 1 ribaća četka; 2 krpe za pod; 1 par gumenih rukavica ; 1 kožna krpa za prozore; … [više]